Ich will dann mal gleich mit gutem Beispiel vorangehen und meine Sünden hier dokumentieren! Natuerlich nur die, welche das Essen betreffen! 
Ab und zu wirds von meinem Essen hier auch Bilder geben. Aber nur wenn ich Lust dazu hab! (Und das Essen gut oder besonders eklich aussieht 
)
Heute Morgen gabs wie fast jeden Morgen eine Scheibe Roggenbrot mit Frischkäse. Der hatte aber nur 14 Prozent Fett (na ja immerhin noch!). Drauf drei in Scheiben geschnittene winzige Cocktail-Tomaten.
Mittags gabs dann den großen Sündenfall. Eigentlich wollt ich in der Kantine nur ein belegtes Brötchen und eine Schüssel Salat essen, aber dann sah ich die leckeren gebratenenen halben Hähnchen. Und der gute Vorsatz war dahin! Das muß jetzt heut abend besser werden!
Es wird besser. Ich hab jetzt diverses Gemüse geschnippelt:
Karotte, Chilischote, Staudensellerie, roten und gelben Paprika, Zwiebel, Zucchini, Champignons, Tomaten. Das ganze werd ich dann anbruzzeln und dann versuchen, aus Magerquark und Miracle Whip 5% Fett sowie Kräutern eine leckere Soße dazu zu basteln.
Hmm, man kanns essen, ist aber nix besonderes. Sieht auch nicht so prickelnd aus, weil die Soße jetzt bräunlich ist (die Champignons waren schon etwas älter, dann färben die Lamellen). Und der Quark ist leicht geronnen. Das macht aber nix was den Geschmack angeht. Alles in allem ok! Dazu gibts übrigens Roggenbrot und unten ein Bild der Zutaten!
Weil ichs gerade bei Emily lese, trinken. Läuft bei mir wieder gut. Nach der Tasse Kaffee zu Hause und dem obligatorischen Becher in der Arbeit hab ich dort ca 2 l Früchtetee getrunken (lauwarm weil ich Montags keinen den Tag zuvor kochen kann). Hier zu Hause hab ich fast schon die nächsten 1,5 l jetzt schöne kalten Früchtetee intus. Später gibts dann zum Essen ein alk-freies Bier und vor dem Einschlafen noch nen guten Liter Schlaftee. Macht dann summa summarum über 5 l. Bin ich nicht toll?
Ok, zum Bier hatte ich keine Lust und zum Schlaftee machen war ich zu faul (man könnte auch sagen zu sehr in den Foren beschäftigt). So hab ich also nur knapp 4 Liter getrunken. Reicht ja auch! 
Aber ich hab abends nach dem Abendessen nix mehr genascht! Weder süß noch salzig!
| Frischkäse. Der hatte aber nur 14 Prozent Fett (na ja immerhin noch!). |
Frischkäse mit weniger Fett schmeckt auch nicht. 
Frischkäse mit weniger Fett schmeckt auch nicht. |
Hatte vorher 7%, das ging gerade noch. Aber in der Fettstufe hab ich noch keinen gefunden der lecker gewürzt wäre, die gibts dann immer nur mit Kräutern. Der jetzt schmeckt nach Paprika und Chili. Mag ich lieber
Im Prinzip schmeckt aber auch dieser 0.1% Exquisa oder so nicht schlecht. Allerdings gibts den gar nicht gewürzt. Und morgens hab ich keine Lust großwas zusammen zu mixen!
| Der jetzt schmeckt nach Paprika und Chili. Mag ich lieber |
den leeren mag ich auch garnicht.
Ich hab grad einen hier (16% Fett), Exquisa Raja Curry. Da bin ich auch schon gespannt. der mit Elsässer Flammkuchen war mir ja zu salzig.
(wird mein neuer Lieblingssmiley )
Heute morgen: 95,5 Kilo
Fruehstueck wie gestern, bin auch wieder mit dem Rad gefahren. Tut richtig gut!
10 Uhr: 1 Apfel
Mittagessen: ein Teller Nudeln mit Tomaten-Gemuesesosse und rohen Sojakeimen. Dazu eine Schale Salat (Gurke, Bohnen, Karotten, Tomaten)
Nachmittags eine halbe Paprika mit Quarkdip.
Jetzt gehts los mit den Sünden 
Zwei Kugeln Eis aus der Eisdiele
Gleich gibts vom Imbiss-Thai eine Thai-Hühnchen-Garnelen-Suppe und danach Hühnerfleisch mit Curry und Gemüse, dazu Reis. Dazu dannnoch das alkoholfreie Bier.
Gewicht: 95,1 Kilo 
Fruehstueck: wie gestern, Rad fahren ebenso!
Mittags ein Schweinesteak ohne Panade und Sosse, dazu Zucchinigemuese und die obligatorische Schale Salat.
Nach dem Heimkommen: ca 1/4 frische Ananas, beim Möhren schnippeln ein paar Möhrenreste mit Quark.
Jetzt dann gibts eine etwas seltsame Zusammenstellung: gegrillte Makrele mit Thai-Möhren-Curry. Das kommt daher, dass ich dringend Möhren essen muß weil ich so viel da hab, und beim Einkaufen Makrele im Angebot war. Mal sehen wie es zusammenpasst!
Sieht schon mal nicht schlecht aus:
.. und schmeckt lecker! Gut satt bin ich auch!
Kennst du den KantinenBlogger?
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mach doch auch mal
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Hihi kannte ich noch nicht, is witzig.
Ne das mach ich lieber nicht, da sich sonst die Kollegen fragen warum ich wohl dauernd das Essen fotografier!
Obwohl, das kennen sie ja. Wart mal, ich such mal ein Bild!
Hier! Das war auf einer Geschäftsreise auf der wir uns selbst verpflegen mussten! 
2. Reihe von unten links außen sieht lecker aus...
und was is das für n Klotz, selbe Reihe 3. Bild von Links?
edit:
habs gefunden. https://www.dreyers.com/brand/grand/flavorlisting.asp?b=133
und jetzt will ich nen Becher Eis...