Hallo,
Ich hab heut abend mal wieder scheiße gebaut erst hab ich Alk getrunken und dann hab ich mich noch Ve**le*zt. Find grad alles scheiße will mich nur noch Schn**d*n. Heute ist so ein Tag bin nur zittert den ganzen Tag rumgerannt so wie die letzen Tage auch. Es war einfach nicht mehr auszuhalten.
Sorry 
Alf
hi
O.o
oehhm... was koenn wir tun wenn du wieder da bist?
auf irgendwas spezielles achten?
was machen?
bekanntlicher maszen nur antworten wenn du magst
lg
Ne es gibt nichts spezieles was man tun könnte ich muss da jetzt leider durch. Ich denke ich werd es Frau Neef sagen zumindest das mit der Selbstverletzung mit dem Alk werd ich mir noch mal überlegen. Mal sehen wie es ist wenn ich auf Station bin.
Vieleicht muss ich ja Blasen und dann hat sich das Thema sowieso erledigt.
ALf
Re: Scheiße
Huhu Alf,
wenn auch im Moment nur ein paar kurze Zeilen! Aber dennoch wünsche ich dir Kraft, Mut, Zuversicht und alles was du ansonsten noch derzeit gut für dich gebrauchen könntest!!!
Falls du mal wieder so extrem unter Druck stehst... versuch mit deiner Thera. doch nach ein paar Skills zu arbeiten?! Wie ich verhau mein Kopfkissen oder schreib meine Gefühle nieder oder so......
Wünsch dir viel Kraft und alles Gute!
Woody
Viellen Dank für deine Antort. Ich habe vorher scho noch einiges versucht nur irgendwie wollte das nicht funktionieren.
Naja es war ein Rückfall den ich Akzeptieren kann. Und das nächste mal kommt dann vieleicht noch das letzte was ich noch tun kann damit es nicht passiert