Re: Franco's Training
- Zitat: Gast
| Nochmal zu deinem Training, machst du immer noch BWE´s oder bist du mal umgestiegen auf Gewichte usw.? Bist ja nun Europameister und da ist schon ne extreme kondition und auch Kraft gefragt, bei Kämpfen über eine Stunde ;-) Wie siehts mit Ernährung und Supplements aus? Gruß Cybermatic |
Vor Wettkämpfen füge ich halt noch joggin ein. aber eigentlich änder ich mein Training nicht viel! Ich lege halt sehr viel Wert auf Gymastik und BWE`s. aber mein kompletter Plan wird nicht verraten!!
Woher kommst Du ??
Be water my friend......!!
