Wellness allgemein

Hallo Intressent/in

was verteht man unter Wellness?
Ich möchte es mal so definieren, Wellness ist eine gute körperliche und geistige Verfassung,die vor allem durch ausgewogene Ernährung und körperliche Aktivität
längerfristig erhalten bleibt!
Kurz und gut - Wellness ist sich besser zu fühlen und besser auszusehen.

Es liegt an Ihnen - und Sie haben es in der Hand!

Schaffen Sie die richtigen Voraussetzungen für ein langfristiges Wohlbefinden.

Bei unserem heutigen Lebensstil stehen viele von uns konstant unter hohem Druck.

Mehr als je zuvor scheinen unsere Lebensweise und Essgewohnheiten uns daran zu hindern, unseren Körper mit allen Nährstoffen zu versorgen, die wir für eine
gute körperliche Vervassung benötigen.

Durch Stressfaktoren und Umweltverschmutzung ist die richtige Zufuhr von Nährstoffen doppelt so wichtig.

Immer mehr Nahrungsmittel werden in Monokulturen erzeugt,ausgelaugte Böden, hohe Pestizidbelastungen, Masttierhaltung, das alles trägt
nicht zur - Qualität statt Quantität - Ernährung bei.

Aber wie soll unser Körper gut funktionieren, wenn er nicht mit den Nährstoffen versorgt wird, die er braucht?

Viele Erkrankungen unserer zeit sind Ernährungsbedingt und könnten
vermieden werden.
Es gibt viele Faktoren die Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit beeinflussen.

Fette und nährstoffarme Fastfood Produkte,
sitzende Lebensweise, Stress ....um nur einige hier aufzuzählen.

Das positive daran!

Sie sind für Ihre Ernährung und Ihre sportliche Aktivität selbst verantwortlich,
es liegt in Ihrer hand langfristig und anhaltend Ihr
Wohlbefinden zu beeinflussen.
Die wichtigen Faktoren dafür sind ausgewogene Ernährung,regelmäßige
körperliche Bewegung und 8 Gläser Wasser (Stilles) über den
Tag verteilt zu Trinken.

.....möchten Sie mit mir in Kontakt kommen und kostenlose Info anfordern,

ist es möglich unter:

https://www.die-wellness-oase.org

https://gesundes-leben-durch-essen.carookee.com

oder mail senden an:

Ihr Analyse Coach&Wellness Berater

Richard Korell