WWler

Re: WWler

Hattest du in der Zeit vielleicht Geburtstag? Evtl. hast du ja ne Grenze überschritten...
Andererseits hab ich als ich U-Hu war auch erst ab 99,5 einen Punkt abgezogen bekommen...



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Re: WWler

Ne nicht bei jedem 10er Schritt bekommt man einen Punkt abgezogen Oo War bei mir nich so. ich hab eher das Gefühl das läuft zb bei 10% oder so oder orientiert sich vll am Startgewicht... keine Ahnung...


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Re: WWler

Ne, Geburtstag hatte ich nicht, daran kanns nicht liegen. Mein Startgewicht hat sich ja auch nicht geändert, ich hatte nur wieder Schwankungen nach oben.

Ich dachte nämlich auch, dass man evtl. erst ab 59,5 einen Punkt abgezogen kriegt, aber ich hab extra nochmal nachgeguckt - ich hatte damals genau 59,9, und da kam auch einer weg. Sehr seltsam.

Aber bei Wikipedia steht bei der Punkteberechnung unter anderem

Zitat:


..Erste Stelle des Gewichts in kg (Zehner) - zB bei einem Gewicht von 75kg = 7 Punkte

Re: WWler

Hallo,

ich hab jetzt mal das WW-piontsbuch für Männer in die Hand bekommen (nennt sich MP5 piontsbuch) und irgendwie erscheint es mir so, als das dort die Punkte weniger sind.

Zum Beispiel:
im M P5                 - Zucchini  0 pts
bei meiner Liste       - Zucchini 1,5 pts

oder,
sämtliches Obst hat 0 pts - evtl. mal 0,5pts
bei mir hats
ein Apfel    1,4 pts
eine Kiwi    0,7 pts
eine Birne  1,3 pts


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Versteh ich nicht.
Wenn mans nachrechnet stimmt das z.B. an Hand einer Birne mit der Pointszahl über ein die in meiner Liste steht eben die 1,3 pts

Liegt das denn nun daran weil Männer mehr Muskelmasse haben als Frauen und somit leichter abnehmen bzw. die Ernährung anders gezählt wird oder wie???

ihr könnt ja mal bei ebay unter "wights watchers mp5" suchen. Dann seht ihr welches Buch ich in der Hand halte....

suefz - ich bin verwirrt



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Re: WWler

Hmm.

Hast du eventuell eine Liste aus Österreich oder so? Im Online-Tagebuch haben die meisten Obst- und Gemüsesorten nämlich auch keine Punkte.

Re: WWler

Zucchini 1,5P Das kann doch nicht sein oder?
Die haben doch auch fast nur Wasser. Bei sehr zucker- oder fetthaltigen Obst- und Gemüsesorten versteh ich's ja noch, aber Zuchini?

Anyways, Fl€xp0ints sagt auch: 0!



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Re: WWler

mmmm bei Zuccini komm ich gerade beim rechnen auf 0,6pts -  komisch....
oh je... jetzt weiß ich gar nicht mehr was stimmt oder nicht




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Re: WWler

Was steht denn in deiner Grundanleitung?
Wenn man rechnet kommt man natürlich auch bei Obst und Gemüse auf Punkte. Selbst das Zeug hat ja kcal und bissi Fett.



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Re: WWler

Juhu, lauter WWler hier! Ich bin auch schon einige Jahre dabei...

@Obst
Mir war neu, dass Obst Points hat... In meinen Unterlagen ist das meiste schon
seit ich dabi bin, mit 0 Points veranschlagt. Außer Ausnahmen wie Avocado und
Hülsenfrüchte halt.

Re: WWler

Kommt drauf an, wie alt deine Unterlagen sind, das ändert sich ja hin und wieder mal. Aber bei Bananen, Weintrauben und trocken Pflaumen find ich's schon logisch, dass die Punkte haben. Des Weiteren haben auch Mangos, Kakis, Datteln, Feigen, Physalis, Kirschen und Granatäpfel Punkte. Jedenfalls nach meiner Tabelle.
Ebenso sollte man sich ja, wenn man wirklich Obst im Übermaß isst ja auch den ein oder anderen Punkt aufschreiben



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