Fluff Puff - Gott, bin ich toll!

Kampf gegen schlechte Gewohnheiten

Re: Kampf gegen schlechte Gewohnheiten



Ot: tolles Wort, klingt wie ein kleiner, böser Gnom /OT

Ich hab massig Osterkram im Haus (für die Kinder am Sonntag) und bisher standhaft durchgehalten, obwohl Nougat Eier dabei sind

Re: Kampf gegen schlechte Gewohnheiten

aso mein problem ist auch , dass ich in stress situationen dazu neige, viel zu essen.. aber auch wenn ich nachts von ner party nach haus komme.. da hab ich immer so hunger naja aber das hab ich mir mittlerweile auch schon abgewöhnt *stolz*




Re: Kampf gegen schlechte Gewohnheiten

Ich schaffs momentan ganz gut, fast nur bei der Arbeit zu naschen ( arbeite in einer Schokoladenmanufaktur, da lässt sich das kaum vermeiden - manchmal muss ich sogar naschen  ). Das ist schonmal super, Süßkram ist ja mein Hauptproblem. 
Was mir allerdings etwas Sorgen macht, ist dass ich stattdessen jetzt angefangen hab zu rauchen...   Sprich, immer wenn ich Bock ( Gluscht ) auf was süßes hab, rauch ich eine... Muss mir ne gesündere Ersatzhandlung suchen... *narf* ( Wie wärs mal mit Sport?! *auf den eigenen Popo hau*)



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Re: Kampf gegen schlechte Gewohnheiten

ja rauchen ist wirklch keine gute lösung :(
mein arzt hat immer gesagt, besser ein paar kilos zu viel als raucher sein



Re: Kampf gegen schlechte Gewohnheiten


Ja, ich versuch auch, es in Grenzen zu halten... Aber es lenkt mich halt von den Süßigkeiten ab. 



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Re: Kampf gegen schlechte Gewohnheiten

ja auf zwei sachen gleichzeitig zu verzichten ist ja auch ziemlich schwer..aber ich drück dir die daumen


Re: Kampf gegen schlechte Gewohnheiten

Dankeschön!



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Re: Kampf gegen schlechte Gewohnheiten

Ich würde jetzt gern ein bisschen gefeiert werden, bitte :D

Heute gabs bei uns Pizza - zwar selbstgemacht, aber dafür mit dicker Salami und Reibekäse (45% Fett) und einem Schuss Olivenöl drüber, weil das sonst angeblich "so trocken" wird

Und  ich habe abgelehnt, ha! Ich stand direkt vor dem Ofen, aus dem es lecker geduftet hat und hab mir Pilz-Risotto gekocht. Meine Güte.. als wir dann beim Essen saßen, wurde ich schon ein wenig blass vor lauter Gier, aber ich hab mich tapfer an meinen Reis gehalten.

Ein kleiner Schritt in Richtung "Nein sagen können"..





Re: Kampf gegen schlechte Gewohnheiten

Super das ist selbstbeherschung. außerdem konntest du dein leckeres Pilzrisotte genießen und mußtes nicht diese fettige, schlabbrige Pizza essen.!!!!

und das nächste mal gönnst du dir ne pizza, sie weitestgehen figurfreundlich belegt ist.