Re: 100(0) Gründe warum Sport toll ist ;)
29. ich finde jeder einzelne hier aufgelistete Punkt sollte doppelt gezählt werden. Weil Sport einfach so viel positives mit sich bringt!
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Re: 100(0) Gründe warum Sport toll ist ;)
30. man nimmt sich Zeit für sich und tut sich was gutes
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Nach einem nur 7 Kilo erleichternde 2010, will ich weiter machen 
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Re: 100(0) Gründe warum Sport toll ist ;)
31. Man kann wenn man sport gemacht hat Nachts viel schnelle rund besser schlafen
Re: 100(0) Gründe warum Sport toll ist ;)
32. man fühlt sich danach richtig schön ausgepowert und richtig entspannt
33. man kann mal so richtig seine Wut/Ärger rauslassen, danach gehts einem besser
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Re: 100(0) Gründe warum Sport toll ist ;)
34: es stärkt den Gleichgewichtssinn
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Nach einem nur 7 Kilo erleichternde 2010, will ich weiter machen
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Re: 100(0) Gründe warum Sport toll ist ;)
35: Man bleibt länger jung! Wenn man seit der Jugend regelmäßig Ausdauersport betreibt, kann man "20 Jahre lang 40 bleiben" (stand mal so in der Runner's World) 
Re: 100(0) Gründe warum Sport toll ist ;)
36.) Man kriegt ein viel besseres Körpergefühl
37.) Man ist generell kräftiger und kann auch im Alltag besser mit anfassen (schwere Einkaufskisten heben und so 
)
Re: 100(0) Gründe warum Sport toll ist ;)
38) Man ist zwar völlig durchgeschwitzt aber das enorme Glücksgefühl danach ist es wert 
