also ich mache im winter ca. 3mal wöchenlich spört. im sommer ist es nicht definierbar, denn ich fahre täglich mit dem rad zur arbeit, und in der freizeit auch öfter. dafür mache ich da wenieger in vereinen bzw. fitnessstudio.
Alkohol ist unser Feind!!! Doch in der Bibel steht geschrieben , deine Feinde sollst du Lieben .
ich mache , wenn nich grade ferien sind, mindestens 3 mal die woche sport . meistens sogar 4 mal. und inner freizeit dreht sich bei mir auch sehr viel um sport.
jo hab ich. naja nich grad mein ding. außerdem sind die dinger (bei den meisten) längst wieder out. ich selber hab nen kickboard, aber seit bestimmt 1 1/2 jahren nich mehr gefahren.
ich spiele fußball im verein und inner freizeit (aber nich nur)
Soweit es möglich ist 3-5 mal die Woche. Ist ne gute Art zum abreagieren. Außerdem öfters mal Fussball, schwimmen, Radfahren etc.
Re: Wieviel Sport wöchentlich?
ich 3 mal die woche Im Herbst und winter sowieso mehr als im Sommer Ich laufe Rollski im Herbst meist so 15km! Im Winter sowieso dann richtig skilanglauf! Sommer Schwimmen und Joggen und Mountainbike fahren Ab und zu aber auch mal zum entspannen Badminton! Aber in ein Fitnessstudio geh ich nicht!
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____________________ Liebe-Ist Freundschaft die Feuer gefangen hat!