Ein Bluthochdruck (Hypertonie) liegt dann vor, wenn die Blutdruck Werte zeigen, dass der systolische Wert über 140 und/oder der diastolische Wert über 90 ansteigt. Eine Bluthochdruck Ursache wird in den seltensten Fällen herausgefunden, aber trotzdem kann man etwas dagegen tun.
Auf dieser Webseite finden Sie eine Sammlung von Ratschlägen bei Bluthochdruck:
Folgen Sie meiner persönlicher Erfahrung, dann wird Ihnen Sport den Blutdruck wieder normalisieren. Eine Erhöhung des Blutdrucks ist fast immer Ausdruck mangelnder Bewegung.
Re: Bluthochdruck
Bei zu hohem Blutdruck sollte man auf salzarme und fettarme Kost achten.
Pfefferminztee und Weißdorntee regelmäßig trinken, diese Tees wirken blutdrucksenkend.
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