Licht & Schatten Tempel - Die Kräuterküche

Schlaftee (auch für Kinder geeignet)

Schlaftee (auch für Kinder geeignet)

 

Zutaten :

2 Teile Anis
2 Teile Baldrianwurzel
2 Teile Passionsblume
1 Teil Fenchel
1 Teil Hopfen
1 Teil Kamille
1 Teil Melissenblätter

Zubereitung :

Man übergießt 1 Teelöffel der Teemischung mit 1 Tasse kochendem Wasser, läßt 10 Minuten ziehen und seiht ab.
Anwendung: 1-2 Tassen 1 Stunde vor dem Schlafengehen
Dieser Tee ist mild, so daß er auch für Kinder geeignet ist.

ACHTUNG :
Wird Anis stark überdosiert, so folgt nach einer kurzen Erregungsphase ein Tiefschlaf mit Muskellähmung.
Baldrianwurzel:
Überdosierung kann zu Kopfschmerzen und Verdauungsstörungen führen.
Passionsblume:
Eine Überdosierung kann Kopfschmerzen und Sehstörungen verursachen.
Hopfen:
Überdosierung führt zu Schläfrigkeit oder zu Menstruationsstörungen.
Kamille:
Bei Überdosierung oder langer Anwendungsdauer können negative Nebenwirkungen, Husten, Heiserkeit, Kopfschmerzen, seelische Störungen etc, auftreten.
Bei empfindlichen Personen können allergische Reaktionen auftreten.

Quelle : www.hexenküche.de






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„Die alte Weise lädt uns auf eine Reise in die Dunkelheit unserer Seelen ein und offenbart uns den wahren Glanz des Lichtes. Öffne deine Augen und folge den Pfaden der Dunklen um wahrhaft zu erkennen.“

Enyas Welt