Tai Chi Chuan
Hallo liebes Hexenvolk,
hier eine sehr gute Art von Bewegungsmeditation.In China beginnen jeden Morgen Millionen von Menschen ihren Tag mit Thai Chi Chuan.
Die fließenden wie in Zeitlupe ausgeführten Körperübungen sollen ein langes,gesundes Leben fördern.Tai Chi Chuan oder kurz Tai Chi ist ein wichtiger Teil der chinesischen Medizin.Im Lauf der Jahrhunderte haben sich unterschiedliche Formen des Tai Chi herausgebildet.Vor allem Wu-Chen und Sun Stilrichtigungen blicken auf eine lange Tradition.
Licht und Liebe Morgana 
- naja, was gut tut hilft halt überall. schliesslich waren die chinesen nicht die einzigen, die eine lehre von körperabläufen und energien entdeckt und kultiviert haben