Was blüht denn da..
So, damit diese schöne Rubrik nicht verwaist mache ich mal den Anfang Sachen, die es derzeit zu sammeln gibt.
1. Himbeerblätter für die Figur
Vorkommen: Wie die Büsche aussehen und wo man sie findet dürfte wohl jedem klar sein
Wirkung: Anregend für den Stoffwechsel und die Fettausscheidung
Verwendung: Man pflücke die jungen Blätter, trockne sie und bereite daraus einen Teeaufguß.
2-3 mal täglich eine Tasse wirkt unterstützend bei einer Diät und hilft danach auch, das Gewicht zu halten. Geschmacklich vergleichbar mit nem würzigen Grüntee, wer´s fruchtiger mag einfach noch ein paar Beeren mittrocknen und dazugeben. Für Großstädter oder Sammelfaule gibts auch Himbeerblättertee in reinform zu kaufen.
Aber natürlich ist das kein Wundermittel
nicht glauben, man nimmt nur durch den Tee ab, auch wenn man weiter die ganzen leckeren Sünden verputzt
2. Gemeine Schafgabe für den Magen
und die Haut
Vorkommen: Auf Wiesen, Acker- und Wegrändern
Sammelzeit: Juni September
Wirkung: bei (krampfartigen) Magenbeschwerden, Aufstoßen, bei manchen hilft´s auch bei Menstruationsbeschwerden. Außerdem kann es gegen Entzündungen und Hautunreinheiten helfen.
Verwendung: gepflückt wird das blühende Kraut
Innere Anwendung Wenn man es frisch bekommen kann empfiehlt es sich das Kraut ins Essen z.B. mit ins Kräuterdressing eines Salates zu mischen oder auf ne Quarkschnitte mit draufzustreuen. Getrocknete Schafgarbe kann zur Teezubereitung verwendet werden
aber schmeckt ehrlich gesagt ziemlich bitter *brrrhh*
Äußere Anwendung einen stark Sud aufgießen und dann darin getränkte Tücher als Wickel auf die entzündete Haut bzw. das Gesicht legen
Bei der inneren Anwendung nicht übertreiben, also nicht über nen längeren Zeitraum. Sonst tritt irgendwann genau das Gegenteil ein, der Magen spielt nur noch verrückt oder es kann auch zu Hautreizungen bei Unverträglichkeit kommen.
Den Tee gibt es ebenfalls fertig zu kaufen.
3. Königskerze gegen Atemwegsbeschwerden
Vorkommen: an sandigen Hängen und Wegrändern, an Bahndämmen
Sammelzeit: Juli bis August, gesammelt werden die gelben Blüten ohne Kelche
Wirkung: katarrhalische und andere Reizungen der oberen Atemwege wirkt schleimlösend und entzündungshemmend.
Anwendung: die getrockneten Blüten ( 1 ½ EL pro Tasse) in Wasser oder besser noch Milch aufkochen, dann 15 Minuten ziehen lassen. Durch ein Tuch oder Kaffeefilter abseihen dieser Punkt ist seeehr wichtig, denn die Blüten haben so feine Härchen, die erst recht zu Reitzungen führen, wenn man sie in den Hals bekommt.
So Mädels, dann mal Marsch in die Natur