Lachssauce für Nudeln

angaben für 1 portion:
- 60 g frischkäse, und zwar PHILADELPHIA LACHS = 3 points
- 125 ml haltbarmilch 0,5 % fett = 1 point
- salz, weißen pfeffer
- eventuell petersilie oder basilikum dazu
=> vorsichtig erhitzen bis der käse geschmolzen ist

100 g vollkorn-spaghetti (roh) = 4 points

ergibt eine wunderbar sättigende mahlzeit um nur 8 points.