vorhin gings mir nicht so gut..naja, nach wievor, aber egal.... da hab ich ein gefühlsprotokoll erstellt, weil ich das auch meiner thera vorlesen möchte. Nur leider scheitere ich immer wieder bei der selben frage. und zwar:Funktion des gefühls?
bei mir war vorhin das gefühl: Unsicherheit und Verlustangst
Und ich konnte alles ohne lange zu überlegen ausfüllen und alle mechanismen die da abliefen waren mir bewusst, aber ich komme nicht dahinter, was die Funktion von verlustangst ist, bzw....funktion, heisst ja in dem fall: Ich habe das gefühl um irgendetwas zu schützen,etwas in mir zu verdrängen oder was auch immer.
Aber wovor in gottes namen schützt mich verlustangst???
Re: Frage zu den Protokollen
mmm ... also wofür die jetzt direkt gut sein soll ... keine Ahnung?
würde das höchstens so wie jede andere Angst auch biologisch erklären ... schüttet irgendwelche Hormone etc aus, die dich anders reagieren lassen ... und du dadurch vor Gefahren besser geschützt bist.
Das ist wohl zumindest die Funktion einer berechtigten Angst ... also wenn du zum Beispiel vor nem Löwen davon rennst oder so ...
weiß aber nicht inwiefern sich sowas steuern läßt ... und inwieweit man dem ne Funktion zuordnen kann ... Verlustangst kann vielleicht dazu führen, daß du Dinge tust, um dich vor dem Verlust zu schützen ... aber im Prinzip behindert dich die Angst an der Stelle ja mehr als sie nützt ... aber sie ist vertraut ...
irgendwo ursprünglich wohl auch sinnvoll um die Gruppen in denen wir leben zu festigen. Wir sind ja nun mal Herdentiere und haben alleine geringere Überlebenschancen ... also ursprünglich vielleicht so eine Art Instinkt, die uns zusammenhält ... so wie z.B. ein Hamster zusammenzuckt, wenn sich ein Schatten über ihn bewegt ... weil das eben lebensbedrohlich ist ... und er dann dementsprechend reagieren kann ...
ist halt ein Unterschied zwischen der Funktion auf einen Erfolg bezogen (was bei Verlustangst wohl kaum der Fall ist) und der Funktion im traditionellen sinnvollen Umfeld ... wenn du verstehst, was ich meine
