Vorbereitungsplan C-Junioren Winter 2010

für alle Fitnessbegeisterten C-Juniorenspieler hier der Plan für die Vorbereitung! Nehmt es ernst, die Spiele werden über Kondition und Kampfkraft gewonnen! Wer sich jetzt quält, wird in der Saison davon provitieren!
Gruß
Walter

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