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19. WOCHE
Falls Sie es noch nicht getan haben, sollten Sie bei Ihrer nächsten Vorsorgeuntersuchung mit Ihrem Frauenarzt, Ihrer Frauenärztin darüber sprechen, wo Sie entbinden möchten. Falls er/sie nicht selbst Belegbetten in einem Belegkrankenhaus hat, wird er/sie Ihnen sicher eine Klinik empfehlen können. Sie können sich dann auf den Elterninformationsveranstaltungender einzelnen Kliniken selbst einen Eindruck verschaffen und eine Entscheidung treffen.

Geburtsvorbereitungskurse beginnen ab der 20. Woche. Es lohnt sich, herumzufragen und einen Kurs zu suchen, der Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Ein guter Kurs erhöht Ihre Chancen auf ein rundherum positives Geburtserlebnis! Dabei lernen Sie noch viel, viel mehr als nur, wie man bei der Geburt richtig hechelt. Und Sie haben die Gelegenheit, andere Schwangere kennen zu lernen. Daraus haben sich schon Freundschaften für’s Leben ergeben! Ein paar Stunden sollte auch Ihr Partner mitmachen. Die Krankenkasse übernimmt in den meisten Fällen die Gebühren - allerdings nur für Sie, nicht für Ihren Partner.
Haben Sie schon den ersten Besuch in der Umstandsmoden-Abteilung gewagt? So langsam muss nun das eine oder andere Teil angeschafft werden. Viele Tipps dazu finden Sie in unserem Einkaufs-RatgeberDurch die hormonellen Veränderungen ist Ihr Zahnfleisch wahrscheinlich angeschwollen, es ist gerötet und blutet leicht. Vielleicht bilden sich so genannte Schwangerschaftsepulis, kleine Knötchen in der Schleimhaut.Sie merken auch, dass sich leichter Zahnbeläge bilden. Dagegen hilft nur gründliche Zahnpflege mit einer weichen Bürste und fluoridhaltiger Zahncreme. Und vergessen Sie nicht, einen Vorsorgetermin bei Ihrem Zahnarzt zu vereinbaren!

Normalerweise bleibt der Muttermund bis zum Einsetzen der Wehen fest geschlossen. Bei manchen Frauen besteht aber eine Muttermundschwäche ( Zervixinsuffizienz ), sodass der Muttermund dem Druck von oben nicht standhält und sich langsam weitet. Um eine Fehlgeburt zu vermeiden, kann der Muttermund schon ab der 14. Woche mit einer Naht umstochen werden ( Cerclage ), oder es wird ein Plastikring darüber gestülpt. Ca. zwei Wochen vor dem Geburtstermin wird die Cerclage wieder entfernt. Im allgemeinen wird bei einer Cerclage von Geschlechtsverkehr bis zur Entbindung abgeraten. Seien Sie erfinderisch - es gibt Alternativen!
Nicht nur das äussere Ohr Ihres Kindes mit der fertig geformten Ohrmuschel ist ausgereift. Auch der Gehörsinn ist schon sehr gut ausgeprägt, und es reagiert auch auf bestimmte Geräusche von aussen. Erstaunlich eigentlich, denn in der Gebärmutter ist es nicht gerade leise: Ihr Herzschlag, das Rauschen der grossen Schlagader, Verdauungsgeräusche...umso wichtiger ist es, dass Sie sich jetzt ab und zu ganz gemütlich mit Ihrer Lieblingsmusik entspannen.Das tut Ihnen und Ihrem Baby gut! Am liebsten hört Ihr Baby übrigens Ihre Stimme - sprechen Sie also mit ihm.
Die Augen sind ebenfalls gut entwickelt, die Lider bleiben aber noch bis etwa zum Ende des zweiten Trimenons verschlossen.

Ihre Schwangerschaft in Zahlen:
19. Woche nach dem 1. Tag d. letzten Periode
18 Wochen + 1 - 7 Tage (ärztliche Berechnung)
17. Woche nach der Befruchtung
Länge des Fetus am Ende dieser Woche: ca. 13,2 cm (Scheitel-Steiss-Länge)
Kopfdurchmesser des Fetus: ca. 45 mm
Gewicht des Fetus: ca. 200 g

Liebe Grüße Verena mit Isabell inside

ET: 21. März 2004

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