Wie wollt ihr denn alle abnehmen?
Hallo! :) Auch ich habe eine E-Mail bekommen, die mich zu diesem Forum geleitet hat. Da ich auch abnehmen will und Unterstützung nicht schlecht wäre, würde ich mich gerne anmelden. Allerdings habe ich mich umgeschaut und bemerkt, dass ein ganz wichtiges Thema fehlt. Und zwar wie ihr überhaupt abnehmt. Esst ihr alle so wenig wie möglich? Ich kann euch sagen, dass das nichts bringt. Seid ich 13 bin versuche ich es so, jetzt bin ich 17 und habe keine Erfolge gesehen, eben wegen dem Jojo-Effekt. Ich denke, sagen zu können, dass zu 80 % der Leute, die abnehmen wollen entweder ein Leben mit der Magersucht führen oder sie rutschen in den Teufelskreis: d.h. man isst, man nimmt ab, man isst, man ist zu.. usw.! das ist auf Dauer nicht gesund! aber ich möchte euch auch garnicht bekehren. ich möchte nur meine Erfahrungen austauschen. Mitlerweile habe sogar ich eingesehen, dass man garnicht soviel aufs Essen verzichten muss.. man sollte nur Sport machen und sich nicht allzuviel Fett reinziehen. so kann man gesund und langsam abnehmen. dies dient dann einem DAUERHAFTEN Erfolg und der Jojo kommt NICHT!
liebe grüße caro
P.s.: Seid mir nicht böse, dass ich euch hier fast eine Moralpredigt gehalten habe, aber ich konnte nicht anders, da ich möchte, dass ihr eure Augen öffnet und nicht irgendwann ernsthafte Probleme mit eurer Gesundheit bekommt.
