Re: Was tut ihr um euch zu entspannen???
ja ist ja auch egal kann dir auch nur n psychologe erklären aber es hilft irgendwie
ja ist ja auch egal kann dir auch nur n psychologe erklären aber es hilft irgendwie
Ich mache es wie Alex. Auch entweder einen Film gucken oder Musikhören.
wenn ich mich entspannen möchte, dann nehme ich meine mp3 und geh nach draußen spazieren , fahrrad fahren oder joggen.... oder ich lese, höre Musik, schaue interessante sendungen oder gute Filme.... ode rich koche... oder PC... also es gibt zimlich viele sachen die ich zur entspannung mache
wenn ich mich entspannen möchte, dann nehme ich meine mp3 und geh nach draußen spazieren , fahrrad fahren oder joggen.... oder ich lese, höre Musik, schaue interessante sendungen oder gute Filme.... ode rich koche... oder PC... also es gibt zimlich viele sachen die ich zur entspannung mache |
man kann auch yogga treiben
das kann cih nichtm glaube aber auch nicht dass es mir helfen wird^^
yogga wollte ich schon mal ausprobieren bin aber nie dazu gekommen soll angeblich sehr gut sein gegen stress
bozena und yoga kannch mir net vorstellen also ich geh uim mich zu entspannen in emin zimmer und tu mich mit irgendwas total unwichtigen bescheftigen meistens
Cansu
jep ich bin zwar hyperaktiv und immer gut drauf aber irgendwann man muss mal down kommen und sich bisschen beruighen sonst bekommt man falten vom vielen lachen ;)
Also um mich zu entspannen, höre ich musik und schreibe an meiner geschichte oder an Gedichten ;)
Also um mich zu entspannen, höre ich musik und schreibe an meiner geschichte oder an Gedichten ;) |
cool , kannst du mal paar geschichten posten??
würde mcih freuen die zu lesen. ist eine gute ablenkung ,finde ich