Angeli vitae
Halli hallo,
manchmal
hat man einfach Lust, irgendwas zu essen. Man sitzt da, grübelt so vor
sich hin und auf einmal ist er da: der Gedanke an Essen.
Egal an
was. Ob an Schokolade, ein paar Nudeln mit Soße, ... egal. Der Gedanke
ist da. Es gibt nun zwei Wege, mit ihm umzugehen.
1) Anas Weg.
Du
sitzt da. Deine Füße beginnen zu wippen, nervös, hibbelig. Deine Hände
beginnen zu schwitzen - ein eindeutiges Stresssyndrom. Deine Gedanken
beginnen wirr zu kreisen. Soll ich? Soll ich nicht? Tausend Gedanken.
Zehn Minuten vergehen. Deine Fingernägel trommeln auf dem Tisch vor
dir. Deine Augen wandern wild im Raum umher, deine Gedanken drehen sich
um die Liste, die du extra auswendig gelernt hast "was kann ich tun,
anstatt zu essen?" Sport. Ritzen.
Zwanzig Minuten vergehn.
Du hast es geschafft nicht zu essen.
Aber du weinst.
Weil du allein bist. Deine Freunde haben angerufen. Sie fragten, ob du mit kommst zum Eisessen.
Aber du hast nein gesagt.
Weil du aus Angst bestehst.
Weil Ana in dir ist.
2) Unser weg
Du
sitzt da, überlegst kurz, hörst auf dein Herz, worauf es Lust hat. Ein
paar Nudeln wären wirklich nicht schlecht. Also gehst du nach einer
Minuten in die Küche, kochst, riechst all die herrlichen Düfte. Ein
Lächeln breitet sich auf deinem Gesicht aus. Lecker!
Nach zehn
Minuten sitzt du da und genieß jeden Bissen. Nach zwanzig Minuten bist
du satt und zufrieden, ziehst dich um, ein schickes Sommerkleid. Dann
verlässt du das Haus, schlenderst durch die Sonne, lachst, weil du
soviel Glück hast, diesen Sommer erleben zu dürfen.
Du triffst deine Freundin und isst mit ihnen Eis. Lachst. Bist glücklich.
Du bist nicht ana.
Du hast dich selbst gefunden und lebst dich aus!
Welcher
weg ist dir lieber? Du hast die Wahl! alleine wirst du es wohl kaum
schaffen, weg 2 zu beschreiten. aber wir können helfen. also schau doch
mal vorbei bei den angeli vitae - den engeln des lebens:
https://www.angeli-vitae.de.ki
eure wirbelwindengel
manchmal
hat man einfach Lust, irgendwas zu essen. Man sitzt da, grübelt so vor
sich hin und auf einmal ist er da: der Gedanke an Essen.
Egal an
was. Ob an Schokolade, ein paar Nudeln mit Soße, ... egal. Der Gedanke
ist da. Es gibt nun zwei Wege, mit ihm umzugehen.
1) Anas Weg.
Du
sitzt da. Deine Füße beginnen zu wippen, nervös, hibbelig. Deine Hände
beginnen zu schwitzen - ein eindeutiges Stresssyndrom. Deine Gedanken
beginnen wirr zu kreisen. Soll ich? Soll ich nicht? Tausend Gedanken.
Zehn Minuten vergehen. Deine Fingernägel trommeln auf dem Tisch vor
dir. Deine Augen wandern wild im Raum umher, deine Gedanken drehen sich
um die Liste, die du extra auswendig gelernt hast "was kann ich tun,
anstatt zu essen?" Sport. Ritzen.
Zwanzig Minuten vergehn.
Du hast es geschafft nicht zu essen.
Aber du weinst.
Weil du allein bist. Deine Freunde haben angerufen. Sie fragten, ob du mit kommst zum Eisessen.
Aber du hast nein gesagt.
Weil du aus Angst bestehst.
Weil Ana in dir ist.
2) Unser weg
Du
sitzt da, überlegst kurz, hörst auf dein Herz, worauf es Lust hat. Ein
paar Nudeln wären wirklich nicht schlecht. Also gehst du nach einer
Minuten in die Küche, kochst, riechst all die herrlichen Düfte. Ein
Lächeln breitet sich auf deinem Gesicht aus. Lecker!
Nach zehn
Minuten sitzt du da und genieß jeden Bissen. Nach zwanzig Minuten bist
du satt und zufrieden, ziehst dich um, ein schickes Sommerkleid. Dann
verlässt du das Haus, schlenderst durch die Sonne, lachst, weil du
soviel Glück hast, diesen Sommer erleben zu dürfen.
Du triffst deine Freundin und isst mit ihnen Eis. Lachst. Bist glücklich.
Du bist nicht ana.
Du hast dich selbst gefunden und lebst dich aus!
Welcher
weg ist dir lieber? Du hast die Wahl! alleine wirst du es wohl kaum
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