Antioxidantien, Vitamine

Empfehlung:

Infos unter ( Seite nicht mehr existent)

anstatt: Kurzuebersicht (download) (ohne Gewaehr)

https://www.carookee.com/forum/cleansing/depot/43722/774695

Re: Antioxidantien, Vitamine - tägliche Nahrungsergänzung, Menge

Zur täglichen Nahrungsergänzung:

Ausreichender
Zellschutz

Kann allein eine abwechslungsreiche
Ernährung noch den nötigen Schutz vor freien Radikalen liefern?

Umfangreiche Forschungsarbeiten unter Leitung von Prof. Dr. Ronald
Prior vom USDA Human Nutrition Research Center - USA, haben sich mit
dieser Frage beschäftigt.

Das bittere Ergebnis: Nein, gesunde Ernährung
alleine reicht nicht aus um gesund zu bleiben.

Um die erforderliche
Balance zwischen freien Radikalen und Antioxidantien (machen die freien
Radikalen unschädlich) zu erreichen, müsste der Mensch mehr als das
Doppelte an Obst und Gemüse zusätzlich zu sich nehmen
(Wissenschaftlich
ausgedrückt: Es fehlen 2000-3000 mmol ORAC/Tag). Zum Beispiel: 17
Karotten oder 9 Apfel oder 10 Bananen. Jedoch bereits eine kleine
Portion Beerenkraft plus (10 ml) deckt den Tagesbedarf an
Antioxidantien und sichert den natürlichen Ausgleich