Heidelbeerbecher

Heidelbeerbecher

Zutaten für eine Person:

150 g Heidelbeeren
150 g fettarmer Joghurt
2 EL zarte Haferflocken
1 TL Sonnenblumenkerne



Zubereitung:
Heidelbeeren waschen und putzen,
Joghurt mit Haferflocken cremig rühren.
einen Teil des Joghurts mit den Heidelbeeren in ein Kelchgals schichten,
den restlichen Joghurt auffüllen und mit Sonnenblumenkernen bestreuen.