also ich finde bei ww steht und fällt das ganze programm mit der leiterin. ich war schon bei einigen treffen. nur wenige leiterinnen haben es wirklich drauf. manche sind zu hektisch, wollen nur ihr thema durchziehen, manche wissen einfach nicht wovon sie reden. na ja, ihr kennt das sicherlich.
glücklicherweise hatte ich in berlin eine richtig gute leiterin und jetzt, hier in leipzig, wieder. 
yvette
Ich war einmal bei einer Gruppenstunde und fand es ganz unmöglich.
Mir hat die ganze Atmosphäre nicht gefallen, aber ich bin generell kein
Gruppentyp, daher kann es gut daran gelegen haben.
Außerdem war ich mit Abstand die Jüngste, und mich nervten Fragen wie, woran
kann es liegen, dass ich nicht abnehme, so schlimm kann doch das tägliche
Eis nicht sein, und dann handelte es sich dabei um einen Eisbecher mit
Sahne.
Irgendwie kam ich mir da deplatziert vor. ;-)
Hab zwar gestern auch Eis gegessen, weil das meinem entzündeten Hals so gut
tat, aber ich wundere mich dann nicht, wenn es mit dem Abnehmen nicht
klappt. ;o))
Gruß, Mela
_____
Von: nadayh [mailto:@carookee.com]
Gesendet: Mittwoch, 7. März 2007 10:59
An: EUFA - Afterwork - der tägliche Smalltalk
Betreff: [eufa forum] Re: neue Healthy Living
also ich finde bei ww steht und fällt das ganze programm mit der leiterin.
ich war schon bei einigen treffen. nur wenige leiterinnen haben es wirklich
drauf. manche sind zu hektisch, wollen nur ihr thema durchziehen, manche
wissen einfach nicht wovon sie reden. na ja, ihr kennt das sicherlich.
glücklicherweise hatte ich in berlin eine richtig gute leiterin und jetzt,
hier in leipzig, wieder.
yvette
____________________
Einen schönen guten Abend,
nachdem ich gestern zum zweiten Mal bei den "Waagemutigen" gewesen bin, will ich euch wieder erzählen, wie es gewesen ist.
Also zuerst die gute Nachricht - ich habe in der ersten Woche 1,2 kg abgenommen.
Mit dem Programm an sich bin ich nicht so gut zurecht gekommen. Wenn man mal Weight Watchers kennt, fällt es sehr
schwer, sich an etwas anderes zu gewöhnen. So hab ich auch nicht wirklich Plan geschrieben, weil ich noch nicht verstanden hab,
wie es funktioniert. Es ist etwas kompliziert, und man muà sehr diszipliniert sein und immer genau darauf achten was man iÃt und
daà man es gleich aufschreibt, weil man sonst sehr leicht den Ãberblick verliert.
Nachdem ich der Gruppenleiterin gesagt hatte, daà ich das Aufschreiben noch nicht verstanden hab, nahm sie sich nach der
Gruppenstunde fast eine weitere Stunde Zeit und erklärte mir und drei anderen noch einmal das Programm.
Ja, ich hab eigentlich im Vergleich zu den anderen "Neuen" eher wenig abgenommen. Die Frau neben mir hat auf Anhieb 2,2 kg geschafft
und das fand ich schon sehr beeindruckend.
Was ist anders als bei WW? Die Obstportionen sind begrenzt, Kartoffeln und Nudeln sind begrenzt, es gibt keinen Bonus für Bewegung.
Was mir positiv auffällt ist, dass Wert auf gesundes Essen gelegt wird. Also, lieber Butter als Margarine und dafür halt weniger.
Lieber ungesüÃt, als mit SüÃstoff... Zum Frühstück wird empfohlen immer auch Gemüse zu essen, weil es den Basenhaushalt reguliert.
Die Zwischenmahlzeiten soll man unbedingt einhalten. Vorgegeben ist immer eine Milch- und eine Obstportion.
Wir hatten in der Besprechung das Thema "Gewohnheiten ändern" und das fand ich sehr interessant.
Diesen Montag hab ich jetzt mit dem Heilfasten begonnen. Ich mach das jedes Jahr und wollte auch dieses Mal nicht darauf verzichten.
Den Einstieg in die Gruppe habe ich mit Absicht so parallel gewählt, weil ich jedes Jahr in der Heilfastenzeit um die 4 kg abgenommen hatte und
es leider nicht halten konnte, weil ich bald darauf wieder in meine alten EÃgewohnheiten gefallen bin. Ich wollte eine Sicherung - ein Netz, das
mich nach der Heilfastenzeit auffängt. Ich hab der Gruppenleiterin davon erzählt und sie hat mir total vom Heilfasten abgeraten weil sie glaubt,
dass ich danach auf jeden Fall zunehmen werde, weil der Körper während des Fastens auf "Sparflamme" schaltet und sich danach wieder
alles holt. Wir sind da eine Fastengruppe und ich gehe zu einer Heilpraktikerin, die uns durch diese Woche führt. Es ist alles sehr gut durchdacht
und überhaupt nicht übertrieben. Eine Mitstreiterin hat das Heilfasten jetzt auch schon öfter mitgemacht und konnte das Gewicht hinterher immer
halten. Sie hat auf diese Art und Weise mittlerweile 10 - 15 kg abgenommen. Also kann das nicht ganz stimmen. Es kommt halt immer darauf an,
dass man sich hinterher nicht wieder so ernährt wie zuvor. Disziplin ist das Zauberwort.
Ich hab heute den dritten Fastentag und es geht mir prima. Mal sehen, wie es sich auf meine Abnahme auswirkt und ob es dieses Mal besser klappt.
Das Fasten mach ich nicht nur wegen dem Abnehmen, sondern hauptsächlich zum Entgiften.
Ich wünsche euch noch einen schönen Abend und verabschiede mich für heute wieder
liebe GrüÃe
Conny
Hallo ihr Lieben,
also, hier kommt mein Bericht ;-)))
Ich war heute Vormittag bei den "Waagemutigen".
Mein erster Eindruck: nett...
Die Gruppe besteht aus 15 Mitgliedern (soll auch nicht
viel gröÃer werden), die alle persönlich betreut werden.
Man sitzt in einer Runde und jeder erzählt reihum wie es ihm in
der letzten Woche gegangen ist. Es können Fragen gestellt
werden, die nach Möglichkeit sofort beantwortet
werden, es kann aber auch um Hilfe gebeten werden.
Es wird kostenlos Tee ausgeschenkt und die
meisten hatten etwas zum Essen dabei. ;-)))
Die Atmosphäre war gemütlich, vertraut - ich
kam mir gleich ganz "heimelig" vor...vielleicht auch,
weil ich dort zwei Frauen getroffen hab, die ich schon
von früheren Weight Watcher-Zeiten her noch kenne...
Ok, als die Gesprächsrunde beendet war, sprach die
Gruppenleiterin zum Thema Light-Produkte. War sehr
interessant. Die anderen hatten Verpackungen oder
Light-Produkte dabei, über die dann unter anderem
auch gesprochen wurde. Wir bekamen Tipps und
Anregungen und ich hab manches Neue erfahren.
Wir waren heute zwei Neue und nach der Gruppen-
stunde bekamen wir das Programm erklärt.
Es ist für mich im Moment noch etwas kompliziert -
hatte heute auch noch nicht viel Zeit, um mich da
hinein zu lesen.
Mir ist manches ein biÃchen vom Weight Watcher-
Programm her bekannt, aber es ist doch ein biÃchen anders.
Wenn ich den Durchblick erst einmal habe kann ich euch
darüber näheres berichten.
Ich habe einen dicken Ringordner mit nach Hause bekommen.
Sieht ganz professionell aus und macht einen guten Eindruck.
Im Ordner befindet sich ein Wochenplan zum Ausfüllen, was
übrigens dort ein "Muss" ist. Wird auch die ersten 8 Wochen
überprüft - auÃer man möchte das nicht. Jede Frau hat das gleiche
Programm - die gleiche Menge an Lebensmitteln zum Verzehr,
nur die Portionen der Männer sind gröÃer...es geht hier also nicht
nach Alter, Tätigkeit usw. - es gibt auch keine Bonusportionen
wie bei WW.
Es ist ein Motivationsblatt mit im Ordner, dann eine Programm-
broschüre, ein "GenieÃer-ABC" (wenn man mal was "aus der Reihe"
essen will) und ein Menüplan für die erste Woche, "bei dem man
besonders gut abnimmt, wenn man den einhält".
Ferner gibt es im Ordner ein "Kochkarten-Set", dass man bei
Bedarf kostengünstig erweitern kann. Beim wöchentlichen Treffen
erhält man zusätzliche Rezepte.
Ich hab mich angemeldet, weil ich endlich wieder was tun muss und
den Einstieg alleine nicht schaffe. So werde ich euch wenn ich etwas
besser "durchblicke" noch näheres zum Programm berichten.
Was mich auch beeindruckt hat war, dass sich die Gruppenleiterin volle
2 Stunden!!! Zeit genommen hat. Ich hatte keine Uhr dabei und war
überrascht, dass es schon so spät geworden war, als ich wieder im
Auto saÃ.
Also auf mich hat es einen guten Eindruck gemacht. Kam mir so vor
wie vor 15 Jahren bei den Weight Watchers. Da war die Gruppe auch
noch kleiner und man hatte eine persönliche Beratung. Mal sehen,
wie es nun weiter geht.
Ich wünsche euch noch einen schönen Restabend und eine gute
Nacht und viel Erfolg bei der Abnahme!
Liebe GrüÃe
Conny
----- Original Message -----
From: Rossibär
To: EUFA - Afterwork - der tägliche Smalltalk
Sent: Monday, March 05, 2007 1:38 PM
Subject: [eufa forum] Re: Waagemutigen
erzähl ruhig mal hört sich interesannt an,
www.rossi-clan.de
----- Original Message -----
From: Conny
To: EUFA - Afterwork - der tägliche Smalltalk
Sent: Monday, March 05, 2007 1:26 PM
Subject: [eufa forum] Re: Waagemutigen
Hallo Keia und Gabi,
ich danke euch für eure Antworten!
Ja, die Waagemutigen gibt es nicht überall. Sie sind vor allem in Süddeutschland zu finden.
Ich bin durch eine Anzeige in unserer Tageszeitung darauf aufmerksam geworden.
Ich tipp schnell mal ab, was da steht...
"Die Waagemutigen - das Programm zum Abnehmen und Gewichthalten!
Bei uns schmelzen im Frühjahr die Pfunde und wir schweben wie ein Schmetterling
durchs Leben! (Es sind 4 Schmetterlinge mit abgebildet...)
Wenn Sie gesund, erfolgreich mit ausgewogener Mischkost abnehmen wollen, sind Sie bei uns richtig.
Einladungen, Wochenende und Urlaub sind kein Problem.
Wir haben viele praktische Tipps für Sie.
Wir treffen uns immer... um...
Bei uns darf übrigens auch gelacht werden!
Ich freue mich auf Sie! Name... Tel....
-------
Hab da angerufen und gefragt, ob es das auch in meiner Nähe gibt,
und ob es so ähnlich wie Weight Watchers ist.
Die Frau hat gemeint, dass die Waagemutigen von ehemaligen Gruppenleiterinnen
der Weight Watchers, die bei Weight Watchers nicht mehr zufrieden waren, gegründet wurden.
Das Programm ist genauso wie ein älteres Programm der Weight Watchers.
Von den Kosten her ist es genauso teuer, oder vielleicht sogar teurer??? wie Weight Watchers.
5 Stunden kosten beim Einstieg incl. der Unterlagen 76 Euro.
Danach kostet die Einzelstunde 11,50 Euro.
Wenn man von Anfang an gleich für 3 Monate bezahlt, bekommt man das für 136 Euro incl. der Unterlagen,
die man am Anfang benötigt, um das Programm machen zu können.
Wenn man dann im AnschluÃY nochmal für 3 Monate bezahlt kostet das dann 114 Euro.
Eine Gruppenstunde dauert dort 60 Minuten und ein Monat sind immer so viel Wochen wie der Monat dauert -
4 oder 5.
Nachdem es in meiner Nähe ein Treffen gibt werde ich da mal morgen hingehen, weil es mich schon sehr interessiert.
Auch was sie für ein Programm haben. Ich schaffe das einfach nicht alleine ohne in die Gruppe zu gehen und die Treffen
bei Weight Watchers finden zu einer für mich ungünstigen Zeit statt.
Wenn es jemand interessiert werde ich darüber berichten.
Liebe GrüÃYe
von
Conny
------------------------------------------------------------------------------
Ich verwende die kostenlose Version von SPAMfighter,
die bei mir bis jetzt 505 Spammails entfernt hat.
Für private Anwender ist SPAMfighter völlig kostenlos!
Jetzt gratis testen: hier klicken.
Täglich â¬1.000.000,00 zu gewinnen! Jetzt kostenlos mitspielen!