Traut sich schon jemand auf die Waage?
Ich nicht 
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neee ich trau mich noch nicht auf die Waage, habe richtig angst! *grummel*
und wie ist es euch ergangen über Weihnachten?
Ich hab mich heute auf die Waage getraut.
Bin dafüre extra in eine andere Gruppe gefahren( gleiche Leiterin) weil meine Gruppe erst am Dienstag wieder wäre. Und weil ich jetzt wieder brav im Plan bin wollte ich mir das nicht versauen indem ich am Dienstag eine Zunahme zu verbuchen habe obwohl vielleicht schon wieder etwas abegnommen ist. Versteht ihr?
Tja was soll ich sagen, ich bin 3 Kilo leichter als noch am 18.12.( letztes Treffen) und weiß nicht wie ich das gemacht habe....
Aber gefreut hab ich mich trotzdem
Also, traut euch mal auf die Waage denn: "Wunde rgibt es immer wieder"*sing*
Gruß
Jette
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Respekt Jette! Abgenommen über Weihnachten, das ist schon klasse. Ich hab mich auch draufgewagt. Nix zu, nix ab. Seit Beginn meines Ischiasproblems habe ich mal locker 4 kg zugelegt. Kein Wunder! Wenig Bewegung + Frustfressen = die Dickmacherkombi.
Aber heute war ich durch die Röhre und habe nun Hoffnung, dass sich zumindest ein Befund abzeichnet - nach 3 Monaten!
lg Keia
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Huhu Keia,
Ischias ist fies, hatte ich während der Schwangerschaft des öfteren mal.
Ich drück dir die Daumen das es bald wieder besser ist.
Ich geh nun meine letzten 4 Points ausgeben....
LG Jette
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Hallo zusammen und ein erfolgreiches neues jahr uns allen !!!!
Mein erster Wiegetag wird der 9. Januar sein. Wir sind gerade erst aus dem Urlaub zurück und da gab's keine Waage , glaube ich 
.
Ansonsten brauche ich meine Koffer gar nicht auspacken, denn ab dem 24.Januar gehe ich "auf Kur"...... mal sehen,ob ich dann fit wieder zurück komme. Ich habe mir einen Kurort / Kurhotel ausgesucht, wo viel in frischer Luft, viel Bewegung etc. angesagt sind. Meine letzte Kur war mehr so beruhigend / esoterische Schiene. Ist zwar auch gut, aber ich möchte vom Couchpotatoe wieder zum Sportler werden.....
Ganz liebe Grüße
HoeSie
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ELKE
ich hab schon 
Kilo abgenommen, 18 sollen noch folgen
Hallo Elke, welcome back und nochmal danke für deine Weihnachts-Neujahr-Geburtstagsgrüße!
Ich gehe auch am 26.1 auf "Kur" - fahre für 10 Tage zu meinen Eltern nach Mallorca *juchz*.
Wo gehts denn bei dir hin?
lg Keia
Guck mal rein bei www.willkommen-bei-Keia.de
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Huhu Hoesie,
wo gehts denn hin auf Kur?
Ich war mal mit 13 in Kur, nicht gerade toll war es, aber gesportelt hab ich wie verrückt.
Hoffe dir gefällts dann dort auch.
LG Jette
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ach wie schön Keia! Genieße die Zeit bei / mit den Eltern. Wie schaut denn der Wetterbericht für Malle aus? Erhol dich gut. Kannst du dort Fahrrad fahren? Malle ist doch beliebt in Radlerkreisen.
Meine Kur führt mich diesmal nach Bad Sobernheim (an der Nahe). Dort werde ich u.a. eine "Felke Kur" machen.
Wen es interessiert, hier der Link: https://www.menschel.com/de/felkekur_und_heilfasten/
Heilfasten werde ich aber nicht. Sondern ich steige ab morgen wieder in meinen Plan von Metabolic Balance ein. https://www.metabolic-balance.de/de/desktopdefault.aspx/tabid-2//35_read-478/
Ausserdem mayrfast ich ja wieder ab April für 3 Wochen)
Meine letzte Kur war in der Habichtswaldklinik in Kassel. Das war supa duppa dort, deswegen fahren mein Mann und ich ja auch jedes Jahr ( seit 4 Jahren) vom 1. Weihnachtsfeiertag bis Ferienende immer hin und machen dort Wellness - Relax Urlaub. ( https://www.habichtswaldklinik.de).
Gruß
HoeSie
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ELKE ich hab schon Kilo abgenommen, 18 sollen noch folgen
Hallo ihr Lieben!
Ich melde mich dann auch mal zurück aus meinem "Winterschlaf" und starte wieder durch. Das Resteessen hat endlich ein Ende, es gibt wieder "normale" nicht ganz so energiebeladene Lebensmittel und heute abend geht's dann auch wieder in die Gruppe. Ohne kann ich offensichtlich nicht. Morgen aktualisiere ich dann wieder auf mein offizielles WW- Gewicht - ich vermute einen starken Aufwärtstrend - und Points werden schon heute wieder gezählt. Leider funktioniert das mit den Sattmachern bei mir so gar nicht. A weil ich gar nicht mehr so Riesenportionen verdrücke und B wenn ich von etwas mal eine große Portion esse es sich dabei meistens um Kekese oder Eis handelt, die nachgewiesendermaßen nicht zu den 18 WW Sattmachern gehören.
Sport: Bin immer gut dabei gewesen, allein schon deshalb, weil ich in den Ferien für meine Trainerin die Vertretung übernommen habe. Ich empfehle niemanden 120 Min. Sport am Stück und dabei auch noch permanent zu reden. Könnten Stimmbänder Muskelkater kriegen, ich würde heute noch schweigen... Aber ich habe es ja nicht anders gewollt und die Trainerlizenz rückt in greifbare Nähe. Endlich. Und da habe ich für mein Wunschgewicht dann auch wieder ein Ziel vor Augen.
Viele liebe Grüße
Dorthe
Moin moin!
Wie versprochen kommt hier jetzt mein aktuelles, offfizielles WW- Wiegeergebnis von gestern abend: 66,3 kg.
Da hab ich mir über die Feiertage ja doch ganz schön was angefuttert. Aber das war schnell da, also ist es auch hoffentlich schnell wieder weg.
LG Dorthe