Montag-Diätabend im TV?
Gestern abend hatte ich TV und Fernbedienung mal für mich und konnte nach Herzenslust zappen. Dabei ist mir aufgefallen, dass der gesamte Abend auf verschiedenen Kanälen (fragt mich nicht welche, das kann ich mir immer nicht merken) durchs Thema "Abnehmen" bestritten wurde.
Zunächst einmal "Du bist, was du isst": Da war eine übergewichtige Frau mit 4 Kindern, die 110 kg wog und durch eine Ernährungsumstellung innerhalb der 8 Wochen Drehzeit 8 kg abgenommen hat. Sie wirkte am Ende der Sendung wesentlich quirliger und nicht mehr so lethargisch wie anfangs, ihre Haut schien mir besser und ihre Augen strahlten. Aber eine Frage drängte sich mir auf: Diese Frau hatte den gesamten Tisch voller Sachen, die ich so gut wie niemals essen würde: Currywurst, Pommes, Pizza, Nutella pur (hat sie gelöffelt, in echt) und und und. Dazu NULL Bewegung und jede Menge Süßes - und sie wiegt inzwischen "nur" 7 kg mehr als ich. Mit welcher Berechtigung? Ich finde das UNGERECHT!!!
Dann "Der Diätkrieg". Mehr wissenschaftlich aufgebaut mit dem Grundthema Low Carb. Nicolai Worm - der LOGI-Erfinder - wurde interviewt und die Umstellung der Nahrungspyramide angeregt. Heraus kam dann schließlich, dass da wohl eine gewaltige Lobby der Lebensmittelindustrie besteht (u.a. auch Kelloggs), die nach wie vor ihre zuckerhaltigen Getreideprodukte gut verkaufen wollen und anderen industriell gefertigte Lebensmittel. Aber auch die Naturköstler wurden erwähnt und dass diese Ernährungsform wohl auch nicht für jeden geeignet ist aufgrund massiver Verdauungsprobleme. Insgesamt eine Sendung, in deren Inhalt ich mich noch etwas mehr vertiefen möchte. Frau Moppel-ich war übrigens auch dabei und anscheinend ist es total einfach, abzunehmen. Man muss nur hier was weglassen und da was hinzufügen und fertig. Das ich da noch nicht selbst drauf gekommen bin
Der Hammer war aber "LIebling, wir bringen die Kinder um". 2 Kids, 11 und 14, beide stark übergewichtig, sollten ans bessere Essen gewöhnt werden und an mehr Bewegung. Ich fand das super, obwohl die Sendung total auf Effekt getrimmt war mit so einer Art Verhörraum, in der die Eltern in die Mangel genommen wurden ;-)
Aber die Art, wie die Familie miteinander umging, wie sie wirklich alle dasselbe wollten, das fand ich toll. Vor allem das Mädchen hat mir sehr gut gefallen. Die Sendung hat mich auch nachdenklich gemacht, denn bei uns herrschen ähnliche Zustände. Allerdings "nur" bei einem Kind, der "Kleine" - nächste Woche 16, sitzt auch mehr an PC und TV und ernährt sich gemüse- und obstfrei als dass er sich bewegt oder Freunde trifft etc. Der Große isst viel Gemüse (kein Wunder, als Vegetarier) und unsere Tochter neigt ebenso wie ich zum Ansetzen, ernährt sich aber sehr gesund. Also kann das doch nicht nur Erziehung und Vorleben sein, oder? Denn bei uns gab es immer relativ gesundes Essen. Aber ich schweife ab....
Jedenfalls bekam die Familie in jeder Woche 3 Regeln mit auf den Weg, die sie befolgen sollte. Das war in der ersten Woche gesunde Ernährung (sie mussten nach einem speziell für sie angefertigen Ernährungsplan kochen), mehr Bewegung und begrenzte TV-Zeit. Und sie haben alle gut mitgezogen. Aber es war schon erschrecken, was dazugehörte, bis der 11 Jährige endlich auf den Rücken eines Pferdes gehievt war.
Ich kann da auch nicht so pauschal sagen "Die Eltern sind schuld" - denn den beiden lag wirklich etwas am Wohl ihrer Kinder. Aber oft ist es einfach Unwissenheit oder Überforderung, was die Kids zunehmen lässt. So hatte der Junge sich wohl mit Süßem über die mehrjährige berufsbedingte Abwesenheit des Vaters hinweggetröstet.
So, das hat erstmal wieder einen ordentlichen Motivationsschub gebracht und nun werde ich sicher ganz schnell und ganz bequem superschlank 
LG Keia
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