> wenn man mich so geballt runterputzt: ja! > Wenn man es so ausdrückt wie Du heute: nein! okay
> Ich hab aber gar nichts zu Sport geschrieben? > Ich meinte ausgehen, einen aktiven Lebensstil pflegen; fernab von PC und > Fernseher!
Ach so, das hab ich dann total missverstanden. Leider ist mein Männe ein ziemlicher Stubenhocker. Und immer allein lassen kann ich ihn ja auch nicht ;-) Aber z.B. am Samstag hatten wir einen ganz tollen Weiberabend. Der war allerdings eher mit aktivem Weintrinken verbunden *lach*
>> Ich war gestern ein paar Stunden spazieren und danach noch n bisschen im Park: nur gefaulenzt! Letzte Woche ist mein Training komplett ausgefallen und soll ich dir was verraten? Ich hab 800 g abgenommen! Dass viel Sport nicht wichtig für die Abnahme an sich ist, habe ich schon lange geahnt...es ist eher wichtig, dass ich mich tagsüber bewege und nciht starr in einer Haltung verharre. Da gehört spazieren rein oder auch nur der Weg bis in den Park! <<
Siehst du, sind wir uns ja doch einig, das sag ich ja auch immer. Man muß sich im Alltag bewegen. Klar, Sport dazu ist noch besser. Aber den Fahrstuhl links liegen zu lassen oder eben den Bus stehen zu lassen, das bringt auch schon was.
>> Und ich hab gestern im Buch von Hilde Bruch gelesen, dass sie meint, dass Sport schon wichtig ist: weil man dann vom Essen abgelenkt ist und seinen Körper spürt/ erfährt. Aber für die Abnahme an sich findet sie Sport schienbar nicht wichtig. Ist ein spannendes Kapitel, vor allem schrieb sie schon in den 70ern das, was heute immernoch propagiert wird. Ist alles nicht neu! Also doch unsere Gene! ;-) <<
Was ist das für ein Buch? Hab grad bei Amazon ihren Namen eingegeben, da kommt aber ne ganze Menge.
LG Gabi
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Re: Die neue Healthy-Living Ausgabe
> > Siehst du, sind wir uns ja doch einig, >
sagte ich doch...deshalb hatte ich aj auch auf deinen beitrag geantwortet...
> sich im Alltag bewegen. Klar, Sport dazu ist noch besser. Aber den > Fahrstuhl > links liegen zu lassen oder eben den Bus stehen zu lassen, das bringt auch > schon was. >
ich denke sogar, dass es das einzige ist, was auf dauer sinnig ist!
>> Und ich hab gestern im Buch von Hilde Bruch gelesen, dass sie meint, > dass > Sport schon wichtig ist: weil man dann vom Essen abgelenkt ist und seinen > Körper spürt/ erfährt. Aber für die Abnahme an sich findet sie Sport > schienbar nicht wichtig. Ist ein spannendes Kapitel, vor allem schrieb sie > schon in den 70ern das, was heute immernoch propagiert wird. Ist alles > nicht > neu! Also doch unsere Gene! ;-) << > > Was ist das für ein Buch? Hab grad bei Amazon ihren Namen eingegeben, da > kommt aber ne ganze Menge. >
Ihr Buch über Esstörungen. Es sit teilweise anstrengend und langatmig, aber es ist auch dick, mit dünnen Seiten und kleiner Schrift, so dass es massig interessante Beispiele gibt. ich weiß nur nicht, ob es für dich speziell was wäre, weil sie über Therapien Esssgestörter schreibt und ich hatte gelesen, dass dir da ein anderes Buch schon zu krass war. Wobei ich finde, dass Hilde Bruch immer wieder tief rein geht und dann wieder viele Dinge schreibt,die jeder kennt. Es ist nur beispielsweise auch ein Minikapitel über Schizophrenie dabei, weil es auch solche Fälle gibt...aber die Masse ist über Übergewichtige von 80-110 kg.
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Re: Die neue Healthy-Living Ausgabe
> sagte ich doch...deshalb hatte ich aj auch auf deinen beitrag geantwortet...
sorry, war ein Missverständnis.Aber ist ja nun aus der Welt, gell?
> ich denke sogar, dass es das einzige ist, was auf dauer sinnig ist!
Wenn ich meine Eltern besuche (im August) hab ich richtig kerniges Alltagsprogramm. Die wohnen ja in Stuttgart und egal, wo man von dort aus hin geht, muss man erst mal den Berg hoch oder runter und auf dem Rückweg umgekehrt. Dann wohnen sie im 4. Stock. Bei denen kann ich essen, ohne zuzunehmen.
> Ihr Buch über Esstörungen. Es sit teilweise anstrengend und langatmig, aber > es ist auch dick, mit dünnen Seiten und kleiner Schrift, so dass es massig > interessante Beispiele gibt. > ich weiß nur nicht, ob es für dich speziell was wäre, weil sie über > Therapien Esssgestörter schreibt und ich hatte gelesen, dass dir da ein > anderes Buch schon zu krass war. Wobei ich finde, dass Hilde Bruch immer > wieder tief rein geht und dann wieder viele Dinge schreibt,die jeder kennt. > Es ist nur beispielsweise auch ein Minikapitel über Schizophrenie dabei, > weil es auch solche Fälle gibt...aber die Masse ist über Übergewichtige von > 80-110 kg.
Nee, wohl nicht so. Wobei mir das andere zu krass war, weil sich das ja auf Dinge bezieht, die man alle aufschiebt, bis man schlanker ist. Das Problem hatte ich eigentlich nie, dass ich mich was aufgrund des Gewichts nicht mehr getraut hab - außer vielleicht in den Bikini. Und wenn das so dick ist, da hab ich derzeit nicht die Geduld für. Aber danke für den Tipp. Ich hab heute von Amazon die Ideal-Diät und Die-keine-Diät-Diät bekommen. Die Idealdiät ist das Glyx-Ding mit Hang zum Lowfat. Aber die Rezepte sind schon sehr gesund ;-) Das andere muß ich erst noch beschnuppern. LG Gabi
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Re: Die neue Healthy-Living Ausgabe
Am 13.06.06 schrieb vierkatzenhaus <@carookee.com>: > > *> sagte ich doch...deshalb hatte ich aj auch auf deinen beitrag* > geantwortet... > > sorry, war ein Missverständnis.Aber ist ja nun aus der Welt, gell? >
hm...vielelicht sollte ich es nciht ganz aus meinem Gedächtnis löschen und dich hin und wieder damit aufziehen ;-)
> ich denke sogar, dass es das einzige ist, was auf dauer sinnig ist! > > Wenn ich meine Eltern besuche (im August) hab ich richtig kerniges > Alltagsprogramm. Die wohnen ja in Stuttgart und egal, wo man von dort aus > hin geht, muss man erst mal den Berg hoch oder runter und auf dem Rückweg > umgekehrt. Dann wohnen sie im 4. Stock. Bei denen kann ich essen, ohne > zuzunehmen. >
siehste...ganz alltägliche Bewegungen!
> Ihr Buch über Esstörungen. Es sit teilweise anstrengend und langatmig, > aber > > > Nee, wohl nicht so. Wobei mir das andere zu krass war, weil sich das ja > auf > Dinge bezieht, die man alle aufschiebt, bis man schlanker ist. Das Problem > hatte ich eigentlich nie, dass ich mich was aufgrund des Gewichts nicht > mehr > getraut hab - außer vielleicht in den Bikini. Und wenn das so dick ist, da > hab ich derzeit nicht die Geduld für. >
ich lese es seit nem halben Jahr..immer mal wieder und ich muss sagen, dass mir das häppchenweise sehr gut bekommt. Alles in einer Woche wäre zuviel Information!
Aber danke für den Tipp. Ich hab heute von Amazon die Ideal-Diät und > Die-keine-Diät-Diät bekommen. Die Idealdiät ist das Glyx-Ding mit Hang zum > Lowfat. Aber die Rezepte sind schon sehr gesund ;-) > Das andere muß ich erst noch beschnuppern. >
na dann hol dir doch mal das Pfundsfit Buch! Das ist leicht zu lesen und gibt tolle Tipps! Und da geht es hauptsächlich darum, sich alltäglich mehr zu bewegen und nicht Unmengen abzunehmen
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Re: Die neue Healthy-Living Ausgabe
> ich lese es seit nem halben Jahr..immer mal wieder und ich muss sagen, dass > mir das häppchenweise sehr gut bekommt. > Alles in einer Woche wäre zuviel Information!
Dann geht das, ja.
> na dann hol dir doch mal das Pfundsfit Buch! Das ist leicht zu lesen und > gibt tolle Tipps! > Und da geht es hauptsächlich darum, sich alltäglich mehr zu bewegen und > nicht Unmengen abzunehmen
Das steht hier auch schon im Schrank. Auf meine Reise nehm ich jetzt erst mal das Kein_Diät_Diät mit, mal gucken, was die Wissenschaftler so erzählen.
LG Gabi
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Re: Die neue Healthy-Living Ausgabe
Am 14.06.06 schrieb vierkatzenhaus <@carookee.com>: > > *> ich lese es seit nem halben Jahr..immer mal wieder und ich muss sagen,* > dass > > mir das häppchenweise sehr gut bekommt. > > Alles in einer Woche wäre zuviel Information! > > Dann geht das, ja. >
jep, bin schon beim letzten Kapitel angekommen: da gehts dann um Therapie etc. Spannend, was es an Experimenten mit Medikamenten gab!
> na dann hol dir doch mal das Pfundsfit Buch! > > Das steht hier auch schon im Schrank. >
Aber hoffentlich nur 6 Tage pro Woche...man soll ja je Woche ein kapitel lesen.
Auf meine Reise nehm ich jetzt erst > mal das Kein_Diät_Diät mit, mal gucken, was die Wissenschaftler so > erzählen. >
in den beiden oben genannten erzählen auch Wissenschaftler! Aber ich bin mal gespannt, was du dann alles zu berichten hast!
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Re: Die neue Healthy-Living Ausgabe
> hm...vielelicht sollte ich es nciht ganz aus meinem Gedächtnis löschen und > dich hin und wieder damit aufziehen ;-)
ja, ja, ich hab dich auch lieb ;-)
LG Gabi
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Re: Die neue Healthy-Living Ausgabe
Am 18.06.06 schrieb vierkatzenhaus <@carookee.com>: > > *> hm...vielelicht sollte ich es nciht ganz aus meinem Gedächtnis löschen* > und > > dich hin und wieder damit aufziehen ;-) > > ja, ja, ich hab dich auch lieb ;-) >
:-))))
Zurück zur Überschrift: wo bekommt man diese verdammte Healthy Living???? Ich war jetzt in 3 Zeitschriftenläden und finde die nie! Bin ich zu spät? Ich will doch nur mal nen Blick reinwerfen, ob die mcih interessiert! Und ich war wirklich nur in den großen Läden,a lso in berlin am Zoo etc. Da gibt es doch jeden Blödsinn! Sogar eine Zeitschrift mit meinem Namen, sogar in richtiger Schreibweise!
LG ivonne
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Re: Die neue Healthy-Living Ausgabe
Ich weiß gar nicht, wo ich meine mitgenommen habe, aber wahrscheinlich unterwegs am S-Bahnhof oder im Supermarkt. Vielleicht ist die letzte Ausgabe tatsächlich zu lang her und es gibt demnächst eine neue. Ich weiß nicht, wie oft die erscheint. Wenn ich sie entdecke, lass ich es dich wissen.
LG Gabi
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Re: Die neue Healthy-Living Ausgabe
Zitat: crazykeks
Zurück zur Überschrift: wo bekommt man diese verdammte Healthy Living???? Ich war jetzt in 3 Zeitschriftenläden und finde die nie! Bin ich zu spät? Ich will doch nur mal nen Blick reinwerfen, ob die mcih interessiert! Und ich war wirklich nur in den großen Läden,a lso in berlin am Zoo etc. Da gibt es doch jeden Blödsinn! Sogar eine Zeitschrift mit meinem Namen, sogar in richtiger Schreibweise! LG ivonne
wo du die zeitschrift jetzt noch bekommst, weiß ich leider auch nicht, aber ich hab auf deren seite den artikel gefunden, der dich wohl interessiert:
