Gesunde Darmflora

Gesunde Darmflora

Frage: Ich habe längere Zeit Antibiotika einnehmen müssen.
Wie merke ich, dass die Darmflora geschädigt ist?
Muss mann Nature Biotics bis ans Lebensende einnehmen?
Reicht nicht die Einnahme von LC-Joghurt oder Yakult?

In Natures Biotics sind die sogenannten "bodengebundenen Mikroorganismen" enthalten (SBO´s). Sie gehören von Natur aus zu unserer Ernährung. Wenn Sie einen wildgewachsenen Apfel oder eine Karotte nur abreiben oder mit Wasser abspülen bleiben diese SBO´s erhalten. Aber wer bekommt seine Nahrung schon so? Und wo sind die Böden noch so natürlich erhalten? SBO´S ergänzen also Ihre Nahrung mit dem, was Sie sich natürlicherweise zuführen sollten. Deswegen heißt es ja : Nahrungsergänzungen. Essen Sie Nahrung ein Leben lang? Ich hoffe doch. Das gilt übrigens auch für jedes Vitamin, jeden Mineralstoff oder jede Fettsäure.
Die erwähnten Joghurts werden zwar mit bestimmten Kulturen gefertigt, aber dann erhitzt, da die Käufer das sich absetzende Wasser nicht mögen. Lesen Sie den Satz auf den Joghurts genau: "mit ABC-Kulturen gemacht" (aber dann durch Erhitzung abgetötet) oder "Inhalt: lebende Kulturen".
Außerdem: diese Kulturen - wenn sie noch vorhanden sind - sind nicht so aktiv wie die speziellen Stämme in Natures Biotics. Eine gute Ergänzung als Nahrungsmittel ist ein gutes Sauerkraut oder selbstangefertigter Kefir (Kefirknollen) mit Rohmilch.