ich würd gern verstehen warum ich mich manchmal wegen irgentwelcher kleinigkeiten ritze,ja klar es tut mir gut und ich fühle mich im ersten moment danach viel besser,aber wenige zeit später hasse ich mich dafür.ich möchte aber gern wissen welche ursache das hat...
ich habe immer das gefühl ich entäusche damit alle meschen die ich liebe!
teddi
kenne ich! mir geht es ähnlich. habe schon lange keine ritzereien mehr
unternommen, aber gestern ging es nimmer anders, so riesige spannnung und ich tat
es wieder! aber dafür geht es etwas besser und ich versuche es zu
akzeptieren, es ist einfach die letzte lösung, wenn absolut nix mehr hilft! ursachen? oh
gott, ich bin schon sehr lange in therapeutischer behandlung und bin immer
noch nicht ganz klar, ob ich das je total in griff kriege. ja, vieles wurde
besser bei mir, ich kenne jetzt manche auslöser und versuche mir viel ruhe zu
gönnen und mir bewußt gutes zu tun, das hilft, aber es gibt immer noch
situationen, wo ich nimmer kann und ins chaos stürze! da hasse ich mich dann, ich
verzweifle, weil es so lange dauert und ich immer noch zurückfalle in diese
zustände!
ursache? ? ? mein leben, meine eltern, schlimmes in meiner kindheit, das ich
vergessen hatte und mir in der therapie wieder einfiel, das war eine
schreckliche zeit, mein therapeut meint, weil man mir zu nahe kam, meine integrität
verletzte habe ich nun ein problem mit nähe und distanz zu anderen menschen,
das macht sich besonders in beziehungen bemerkbar. wenn ich mit einem mann zu
nahe bin, dann beginnt mir hintennach zu ekeln, obwohl ich es nicht will!
ich kann das nicht so regulieren wie "gesunde".
bin so froh, daß es euch alle im forum gibt, so bin ich nicht allein!
merli
ich würd gern verstehen warum ich mich manchmal wegen irgentwelcher
> kleinigkeiten ritze,ja klar es tut mir gut und ich fühle mich im ersten
moment
> danach viel besser,aber wenige zeit später hasse ich mich dafür.ich möchte
> aber gern wissen welche ursache das hat...
> ich habe immer das gefühl ich entäusche damit alle meschen die ich liebe!
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> teddi
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mir gehts da ander. Ich denke nicht, dass ich die Menschen die mich lieben, enttäusche. Im Gegentail, wegen den meisten von ihnem tu ichs ja erst. und die Andren davon intresierts nicht. Mein linker Arm sieht aus wien Schlachtfeld. Meine Eltern haben es gesehn und infach weiter geredet als wär nichts passiert. Vielleicht wolln sie damit auch nichts zu tun haben. aber ich kann von mir selbst sagen dass das ritzen bei mir wie eine Art Hilferuf ist, der nur leider keiner Hört.
Aber mir gehts genauso, wegen jeder Kleinigkeit...
Mfg, Kim
eine therapie hab ich auch mal angefangen,aber schnell wieder aufgehört
meine therapeutin war zwar ganz nett,aber irgendwann hab ich ihr gesagt ich schaff das schon allein,aber ich glaub das war nur ne ausrede...
manchmal denk ich es wäre besser wieder hin zu gehen,denn geschafft hab ichs immer noch nicht...
ich wüßte so gern woher es kommt..ich höre so oft das es meißt mit problemen in der kindheit zusammen hängt,aber das glaub ich bei mir nicht....aber vieleicht ist es was verdrängtes...
so nun hab ich mich doch getraut und bei meiner ehemaligen therapeutin angerufen....übernächste woche hab ich meinen ersten termin,hab ganz schön angst davor....
ich finds ganz schön schade das hier so selten leute sind , es wäre schön mal mit jemanden zu quatschen...
liebe grüße teddi