Therapie

Bin heute wieder schreibwütig,sorry.
Aber ich habe dermassen Angst vor meiner nächsten Therastunde.Meine Thera will das ich das Vergange aufschreibe,habe auch schon zum Teil getan,aber den Hauptteil fällt mir sehr schwer und irgendwie bekomme ich nichts zusammen.Nun hat sie gesagt ich soll es bei ihr schreiben!Schon bei dem Gedanken dreht sich mir der Magen um.Ich hab Angst das ich bei ihr ausraste.Bin normal immer sehr ruhig und rede wenig.Ich habe jetzt schon das Gefühl auszurasten,hab schon überlegt anzurufen das ich nicht kann,aber es würde ja nichts nützen!!!
LG I.J.