Verhaltenstherapie

Verhaltenstherapie

Gestern war ich nach einem jahr wieder in einer besprechung
Die ärztin fragte mich das übliche...
Nach dem ich versucht habe mich einen tag vor weihnachten letztes jahr selbst um zu bringen stand dieses thema natürlich als erstes denn deswegen musste ich diesen Termin machen.
Sie empfahl mir eine Verhaltenstherapie ich solle mal in meinen Umkreis herum telefonieren und gucken wer als erster einen nahe liegenden Termin für mich hat da es wohl ziemlich notwendig wäre, zwar wurde mein Antidepressivum Anafranil 2x75mg auf nur 1x75mg gesetzt,ich solle es mal probieren etc.
Da ich weiterhin zu volkshochschule gehen will mache ich sie nur ambulant.
läuft eine Verhaltenstherapie so wie eine sagen wir "normale" Therapie ab oder ist es gar was anderes?!