die nachstehend aufgeführten salze habe ich aus dem handbuch der biochemie ausgesucht (und nehme sie auch täglich mehr oder weniger hoch dosiert ein)
ich schreib sie dir einfach mal auf:
stoffwechselaktivierung: nr.3,5,8,10,21,23 und 26
entschlackung: 6,8,10,23
eiweißspeicherkrankheit: 2,4,9,10,12
bindegewebsstarre: nr.12
bindegewebserschlaffung und austrocknung: 1,8,11
faltenbildung: 1und 11 (nr.9 dazunehmen wg. der säurelösenden nr.11. auch die nr.12 löst säure, deshalb auf entsprechende dosierung bei der 9 achten. wenn du beide, 11+12 gleichzeitig nimmst, sollte die 9 schon höher dosiert genommen werden.--beispiel: wenn du von der nr.11 und nr.12 jeweils 10 stück ,also insges.20 tabletten nimmst, sollte die dosierung der nr. 9 höher als 20 st. oder sogar doppelt so hoch sein)
dir jetzt eine dosierungsempfehlung aller salze zu geben, ist sicher nicht das "wahre". mein körper und organismus reagiert ja (mit hoher wahrscheinlichkeit :-)) anders als deiner.
außerdem bin ICH "hochdosierer", und das ist nicht jedermanns sache.
vielleicht bleibst du einfach mal bei deiner bisherigen dosierungsmenge (erhöhen kannst du ja immer) und achtest einfach auf die reaktionen deines körpers und darauf, dass bei einnahme der 11 und 12---> die nr. 9 dazu muss und bei einnahme der nr. 6-->die nr.10 dabei sein sollte.
alsdann, ich wünsch uns BEIDEN viel erfolg grüße henna
Re: Mit SS abgenommen!!!
Hallo Henna,
auch ich danke Dir sehr für diese ausführlichen Hinweise !!
Nun, ich bin absoluter Neuling auf dem Gebiet der Schüssler Salze. Ich bin heute eher zufällig auf dieser Seite gelandet und habe mich eben als Mitglied registriert.
Ich wäre sehr dankbar, wenn mir hier jemand eine kleine Dosierungskunde "an die Hand" geben könnte.
Wenn ich nun mit den von Henna genannten Salzen beginnen möchte, in welcher Dosierung mache ich das am besten, es soll ja auch wirken.
Ich würde mich sehr freuen, wenn mir jemand Hilfestellung geben könnte. Danke :o)
Re: Mit SS abgenommen!!!
bins nochmal liz,
hatte vergessen, zu erwähnen, dass ich noch die evocell von adler gg. die "dellen" benutze. außerdem nehme ich z.zt. noch adler ortho kapseln nr. 10 und 12 .
gruß henna
Re: Mit SS abgenommen!!!
hallo ela,
willkommen hier im forum!!!
ich denke, so würde die dosierungsempfehlung unter A-Z (kannst du auf der hauptseite der adler pharma anklicken)ungefähr aussehen:
nr.1 7 stück
nr.2 10 stück
nr.3 10-15 stück
nr.4 10 stück
nr.5 10-15 stück
nr.6 10 stück
nr.8 10 stück
nr.9 30 stück
nr.10 20 stück
nr.11 10 stück
nr.12 10-15 stück
nr.21,23,26 jeweils 7-10 stück
da ich mir denken kann, dass diese menge einen "neuling" fast erschreckt (genauso wie die "niedrigdosierer", die jetzt evtl. "mitlesen" :-)), schlage ich vor, dass du, wenn´s dir zuviel ist, mal mit der hälfte der jeweiligen stückzahl beginnst. steigern kannst du immer noch. aber das mußt du selbst entscheiden.
du kannst alles zusammenmischen und über den tag verteilt einnehmen, oder in einem großen glas wasser auflösen und über den tag verteilt in KLEINEN schlückchen trinken, dabei die einzelnen schlucke so zw. 1 und 2 min. im mund belassen. (die nr. 5 nehme ICH immer separat ein, bis ca 16 oder 17 uhr. manche schlafen schlechter darauf ein) wenn du das lutschen der salze bevorzugst: über den tag verteilt so zw. 1 und 3 oder auch 4 tabl. aus der mischung ca. 1 min. im mund belassen)
lb.gruß henna
Re: Mit SS abgenommen!!!
Hallo Henna,
schön, dass Du selbst geantwortet hast! Ich danke Dir!
Werde mich am Montag darum kümmern, die entsprechenden Salze zu bekommen und dann auch gleich beginnen.
glg ela
P.S.: Ich habe mir Dein Foto angesehen. Du siehst so was von gut aus, ich bin total beeindruckt.
Re: Mit SS abgenommen!!!
hallo ela,
das "PS" geht warm runter :-)) danke!
habe vorhin vergessen, zu erwähnen:
die salze 1,3 und 11 und die ergänzungssalze 21,23 und 26 besorgst du dir in D 12 . die anderen in D 6. (vielleicht wußtest du das aber schon)
lb.gruß henna
Re: Mit SS abgenommen!!!
Whouw, Henna, das hast Du ja SPITZENMÄSSIG aufgeschrieben. Ich habe alles ausgedruckt und werde jetzt mal eine Bestellung aufgeben um mir die restlichen, fehlenden Salze sowie die ANTIDELLENCREME? und die Adler ortho Kapseln zu besorgen. Ich werde dann diese Mischung wie von dir vorgeschlagen mit Erhöhung der Dosis für meine MANGELERSCHEINUNG testen. Wenn ich dann schön,, schlank, faltenfrei und dellenlos bin, dann stell ich ein neues Foto ein! (hahaha) Was hälst Du davon? Ich glaube, das jetzt echt viele FORUMBESUCHER das Gleiche vorhaben. Also, RAN AN SPECK,DELLEN UND FALTEN. WER MACHT NOCH MIT?????? liebe Grüße Liz
Re: Mit SS abgenommen!!!
guten morgen liz,
------------Wenn ich dann schön,, schlank, faltenfrei und dellenlos bin, dann stell ich ein neues Foto ein! (hahaha)----------------------
schön bist du ja jetzt schon, und wie du schreibst, gehts dir ja blendend.
und ich denke, letzteres ist die HAUPTSACHE.
trotzdem nutzt man verständlicherweise die möglichkeit, die einem die schüssies bieten, um schlanker, faltenfreier und dellenloser zu werden :-)
so mach ichs auch.
und auf das foto freu ich mich schon, das du dann einstellst, wenn du deinem ziel ein großes stück näher gekommen bist.
(am besten "nackisch" :-))))))
lb.gruß henna
Re: Mit SS abgenommen!!!
Hi Henna, ja dann könntet ihr alle im Forum das Lachen nicht sein lassen. Vielleicht schicke ich Dir eins privat! (hahaha) Aber ich könnte ja z.B. ein Bein und einen Arm oder so einstellen.(hahaha) Ich geh es jedenfalls <<guten Mutes >> an. Grüßli Liz
Re: Mit SS abgenommen!!!
hi liz,
-----Hi Henna, ja dann könntet ihr alle im Forum das Lachen nicht sein lassen.-----------
vielleicht würden wir auch heulen, weil wir neidisch sind :-))
--------- Vielleicht schicke ich Dir eins privat! (hahaha)--------------