Sonnenallergie kann ich definitiv ausschließen, ich vertrage Sonne sehr gut und zeige nur im Frühling einen kurzen Schub, der sich schnell wieder gibt. Ich denke die Sonne holt einfach den ärgsten Dreck aus der Haut raus.
Nr. 9 habe ich lange auf 20-30 Stück genommen, ich habe sie deswegen reduziert weil ich derzeit 9 Salze nehmen soll und das mit dem einspeicheln, im Mund behalten... irgendwie eine gewisse Zeit und Disziplin braucht daß ich nicht Milchzucker verschlucke. Nr. 1 habe ich ohnehin dabei (5 Stück/Tag), auch die Nr. 22 (5-6/Tag), in so manch Compendium bei Akne empfohlen wird. 3 und 10 auch. 3 nehme ich weil ich so den niedrigen Blutdruck ohne Medikamente in Griff habe (5/Tag). Die 10 wollte mir die Heilpraktikerin aus der Mischung streichen, habe sie aber beibehalten. Davon nehme ich auch 5/Tag.
Soll ich die Ortho 9 anstatt oder zusätzlich nehmen?
LG
Re: Akne - Schüßler-Salze zeigen keine Wirkung!
Adler Ortho nimmt man am besten zusätzlich zu den Salzen, so wird der Mangel auch auf der grobstofflichen Ebene aufgefüllt.
Re: Akne - Schüßler-Salze zeigen keine Wirkung!
Hallo Tamara, es gibt auch die Möglichkeit auf Dilutionen auszuweichen, da hast du dann keinen Milchzucker drinnen. Außerdem kann man die fehlende Laktase auch einnehmen, bevor man Milchzucker aufnimmt, dann bleibt die Unverträglichkeit aus.
Für die äußere Angwendung würde ich Schüßler-Masken mit den Nr. 1,3,4,9,11 und 21 machen. Das könnte ein nächster Schritt sein, wo du beobachten kannst, wie Schüßler wirkt.
Hast du deinen Schlafplatz schon untersuchen lassen? Bist du auch bei der Ernährung sorgsam?
AO Nr. 9 würde ich auf alle Fälle nehmen.
lg, Gertraud
Jeder will es richtig machen; aber niemand hält inne, um zu überlegen, ob seine Vorstellung von "richtig "die richtige ist." (F.M. Alexander)
Re: Akne - Schüßler-Salze zeigen keine Wirkung!
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Re: Akne - Schüßler-Salze zeigen keine Wirkung!
Ich bin ehrlichgesagt kein Fan von Laktase-Kapseln. Zumal ich die Tabletten selbst bezahlen muß und sie sich sehr schlecht dosieren lassen. Letzter ist der Hauptgrund, warum ich relativ schnell mit den Laktase-Kapseln aufgehört habe und auf milchfrei umgestellt habe.
Ernährung hat bei mir auch keinen Einfluß auf Akne. Ich hab wirklich viele Reduktionen probiert (Weizen gestrichen, vegetarisch, vegan gelebt), eine Weile mich überhaupt nur von Rohkost ernährt. Leider gibt es keine Ernährungsweise, auf die meine Haut reagiert, die einzige Verbesserung ist nur mit dem Weglassen von Milch weggekommen, aber gut, die hat wahrscheinlich insgesamt meinen Körper sehr belastet, weil es eine Weile gedauert hat, bis meine Laktoseintoleranz diagnostiziert wurde.
Deswegen bin ich schlußendlich wieder auf meiner üblichen, milchfreien und fleischarmen Kost. Ich mag keine Mehlspeisen, esse auch sehr wenig Schokolade, mag keinen Zucker und schaue beim Einkaufen, daß ich keine gezuckerten Sachen im Einkaufskorb habe. Generell koche ich alles was geht selbst und frisch. Den Obst- und Gemüsekonsum könnte ich noch steigern (um auf die 5 Portionen pro Tag zu kommen), aber es gibt nicht viele Sorten die ich wirklich gerne esse.
LG
Re: Akne - Schüßler-Salze zeigen keine Wirkung!
Hallo Tamara, dann bliebe auch noch das Baden in deiner Schüßler-Mineralstoffmischung. Und Schlafplatz und Stressbelastung angedacht, bzw. "repaiert". Wenn jemand zu starker Übersäuerung neigt, sollte man auch mit Obst vorsichtig sein. Ich hoffe, dass du deinen Weg findest.
lg, Gertraud
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Re: Akne - Schüßler-Salze zeigen keine Wirkung!
Ich bin während meiner Aknekarriere 3x umgezogen, hat auch nichts geändert, außer das Umzüge gar nicht mehr mag ;) Ich wüßte nicht was an meinem jetzigen Schlafplatz nicht passen könnte. Ich schlafe wirklich gut.
Zusammenhang Stress und Akne kann ich keinen feststellen. Vor allem kenne ich "Stress" nicht, zumal der Begriff ständig verwendet wird, aber nicht wiklich definiert ist. Ich sehe Stress darüber hinaus als eine sehr subjektive Sache. Ich kenn nur arbeitsintensivere Phasen und weniger arbeitsintensivere. Erstere bewerte ich aber nicht negativ und sie machen aber die Haut nicht schlechter. Beim Psychologen wurde lediglich eine hohe Stresstoleranz attestiert (was das dann auch immer heißen mag), aber mehr auch nicht. Es liegt bei mir weder eine Zwangserkrankung vor wie mir manchmal angedichtet wird, noch Depressionen noch sonst irgendwas aus psychologischer Sicht, was Akne verursachen könnte.
Allmählich komme ich zu dem Schluß, daß ich einfach von meinen Eltern in dieser Hinsicht eine denkbar schlechtes Erbgut erhalten habe, die haben beide gelitten, allerdings war bei ihnen die Akne nicht persistent noch therapieresistent.
Ich nehme die Schüssis natürlich in gewohnter Form weiter, weil sie sonst sehr gut helfen. Ich werde wieder zum HA gehen, der soll mal ein ordentliches Peeling machen, damit der Dreck weg ist.