Bindegewebe, Haare, Knochen

Hallo,
da ich unter schwachem Bindegewebe, dünnen Haaren und manchmal verstärktem Haarausfall leide, nehme ich seit kurzem die Nr. 1, 8, 9 und 11 jeweils 10 Stück täglich. Zudem habe ich noch Skuliose (schiefe Wirbelsäule, bisher zum Glück ohne große Beschwerden). Ist diese Mischung / Dosierung ok ?
Ich habe gehört, daß man evtl. an Gewicht zunimmt. Das möchte ich auf keinen Fall und wollte gerne in Erfahrung bringen, ob das stimmt und wie man dies vermeidet.
Danke und liebe Grüße,
Heike