Hallo Katzemurna, willkommen hier bei uns im Schüßlerforum. Ich hab mir schon deine Anfragen durchgelesen und sehe, dass du schon gut von unseren fleissigen MitschreiberInnen betreut wurdest :-)).
Die Entschlackungsmischung ZellBasic passt sehr gut zu deinem Vorhaben und ist auch eine wichtige Strategie für eine Milieuumstimmung der Schleimhäute und spielt somit auch eine Rolle, einem Myom den Nährboden zu entziehen. Nimm einfach die Nr. 1,13 + 25 zusätzlich zum ZellBasic dazu.
Du schreibst, du ernährst dich gesund. Bitte achte darauf, dass du Eiweiß reduzierst. Deine Übereiweißung scheint stark zu sein, d.h. dass dein Organismus mangels richtiger Werkzeuge zugeführtes Eiweiß nicht sinnvoll verarbeiten kann - von da kommen dann die Blockaden im Bindegewebe.
Von der Adlerpharmaseite aus kommst du über den Balken PRAXIS zu kurzen Übersichtskapiteln, die dir den Einstieg in die Schüßlerwelt erleichtern.
Alles Gute Gertraud
<hr>Oh Mensch lerne tanzen, sonst wissen die Engel im Himmel mit dir nichts anzufangen. Augustinus
Re: Ein Neuling sucht nach einem Navigator....
Hallo gertraud, da waren wir ja grad zeitgleich... Vielen Dank auch für deine Info.
Mit dem Eiweiss einschränken, oje...ich ernähre mich grundlegend nach dem Glyx-Prinzip und vermeide schlechte Kohlehydrate (Weissmehl, Zucker), Milchprodukte eher lactosefrei (Joghurt, Milch) aber Käse, Fisch und Huhn doch regelmässig...das möchte ich ungern ändern...
Liebe Grüsse Elke
"Es gibt keinen Weg zum Glück. Glücklich-sein ist der Weg"
Re: Ein Neuling sucht nach einem Navigator....
Zitat: katzemurna
Mit dem Eiweiss einschränken, oje...ich ernähre mich grundlegend nach dem Glyx-Prinzip und vermeide schlechte Kohlehydrate (Weissmehl, Zucker), Milchprodukte eher lactosefrei (Joghurt, Milch) aber Käse, Fisch und Huhn doch regelmässig...das möchte ich ungern ändern...
Hallo katzmurna, so ähnlich habe ich mir das gedacht. Bei solchen Diäten wird dem Körper sehr schnell zuviel Eiweiß zugemutet. Zuviel Eiweiß kann nicht verarbeitet werden, raubt dem Körper auf längere Sicht Mineralstoffe und Spurenelement, versäuert und macht das kolloidale Bindegewebe zwischen den Zellen dicht und es "versulzt" - sichtbar in den unschönen Dellen als Cellulite. Der Körper braucht nur etwa 0,8 g Eiweiß pro kg Körpergewicht pro Tag. Alles darüber ist zuviel. Wenn du dich da nicht einpendeln kannst, bzw. kurzfristig sogar darunter, wirst du nur mäßigen Erfolg mit den Salzen haben. Orientiere dich an Salaten und Gemüse, auch Kartoffeln sind sehr gute Basenspender und enthalten sogar wertvolles pflanzliches Eiweiß.
lg, Gertraud
Oh Mensch lerne tanzen, sonst wissen die Engel im Himmel mit dir nichts anzufangen. Augustinus
Re: Ein Neuling sucht nach einem Navigator....
Hallo Gertraud, Danke für den Rat...ich werde auf jeden Fall mal versuchen, zu ermitteln, wieviel Eiweiss ich täglich zu mir nehme, muss ich halt Tabellen wälzen. Ein bissel durcheinander bin ich nun aber schon, denn erst seit ich vor ca. 2 jahren meine Ernährung umgestellt habe, sind viele Zipperlein verschwunden und eigentlich auch Po und Beine viel besser geworden. Ich trinke 2l Wasser am Tag, morgens ein selbstgemachtes Müsli mit frischem Obst und lactosefreiem Joghurt, mittags meist grosse Salatteller/gedünstetes Gemüse und am frühen Abend koche ich immer warm 2 Teile Gemüse/1 Teil Huhn, Fisch oder einfach vegetarisch. Zwischendurch Obst, Nüsse, Mandeln. Fisch 1x die Woche und Huhn ca. 3x die Woche a ca. 180g .... immermal natürlich Ausnahmen Ich tu mich schwer mit dem Gedanken, dass diese Ernährung nicht gesund ist....
Re: Ein Neuling sucht nach einem Navigator....
Hallo katzemurna, so wie du deine Ernährung beschreibst scheint sie nicht übertrieben eiweißlastig zu sein und ist sicherlich gesund. Sicherlich denkst du auch daran, deine Salate mit gesunden Salatölen mit essentiellen Fettsäuren zu verfeinern. Bei den Milchprodukten bin ich eher dafür, dass sie naturbelassen am gesündesten sind, also je weniger sie bearbeitet wurden umso besser. Außerdem fehlen den fettreduzierten Sorten wertvolle Inhaltsstoffe, das gilt für alle Milchprodukte.
Eiweißportionen immer kleiner sind als die Beilagenportionen, bzw. sollte sie nur so groß sein wie eine Beilage - das ist eigentlich ein guter Richtwert für ein gesundes Augenmaß.
lg, Gertraud
Oh Mensch lerne tanzen, sonst wissen die Engel im Himmel mit dir nichts anzufangen. Augustinus
Re: Ein Neuling sucht nach einem Navigator....
hach Gertraud, jetzt hast du mich doch beruhigen können...an Ölen hab ich eigentlich nur Rapsöl und kaltgepresstes Olivenöl im Einsatz.
Ich denke, ich kann mich in meine Entschlackung stürzen und es so handhaben, wie du mir am Anfang geraten hast.
Vielen Dank nochmal
Liebe Grüsse Elke
"Es gibt keinen Weg zum Glück. Glücklich-sein ist der Weg"
Re: Ein Neuling sucht nach einem Navigator....
Hi, ich mache seit über einer Woche die empfohlene Entschlackungskur mit Schüssler 4, 6, 8, 9, 10, 12 dazu noch die 1 und 25 (Myom).
Jetzt ist seit einigen Tagen meine Arthritis in den Fingergelenken wieder schmerzhaft und angeschwollen aufgeflammt.
Was kann ich tun?
Liebe Grüsse Elke
"Es gibt keinen Weg zum Glück. Glücklich-sein ist der Weg"
Re: Ein Neuling sucht nach einem Navigator....
Hi und Guten Abend, inzwischen fühl ich mich echt bisel blöd...Fingergelenke, Schultergelenk, unterer Rücken, Nacken...alles tut irgendwie weh und nervt...ich hatte sowas schonmal als Reaktion auf eine Homöopathie-Therapie, allerdings waren die Gelenke nicht so arg betroffen.
Ich bin ja durch die Entschlackung + Myom+ Arthritis-Empfehlungen nun schon bei 160 Tabletten pro Tag (Löse sie in Wasser auf und trinke verteilt über den Tag) ist das noch i.O.?
Liebe Grüsse Elke
"Es gibt keinen Weg zum Glück. Glücklich-sein ist der Weg"
Re: Ein Neuling sucht nach einem Navigator....
Hallo Ja, auch 160 Tabletten pro Tag sind io als Tagesmischung. Ich hoffe, die Mischung hilft dir gegen die Schmerzen. Da kommt einiges in Bewegung durch die Schüsslertherapie. Schreib doch mal ncoh auf, was du jetzt genau einnimmst.
Re: Ein Neuling sucht nach einem Navigator....
Hallo Elke,
ich zitiere hier noch einmal Vreny's Vorschlag vom Vormittag, damit ihr Beitrag nicht verlorgen geht:
Hallo Diese Reaktion ist ein Zeichen, dass die Salze in deinem Körper arbeiten, aber auch ein Hinweis, dass dir noch mehr Nummern fehlen bzw. die Dosierung erhöht werden muss. Schau dir unter Beschwerden A-Z die Arthritis-Mischung an und ergänz die Salze https://www.adler-pharma.at/rubriken/beschwerden/a-arthritis.html Berichte uns wieder.
Es ist ziemlich normal, dass alte Belastungsstoffe von früher beweglich werden, wenn man engiftet und entschlackt. Die Salze aus der Arthritismischung hast du ja jetzt schon dazugenommen. Denk auch an die Regidol Gelenkecreme, sie kann die Reaktionen mildern.
lg, Gertraud
Oh Mensch lerne tanzen, sonst wissen die Engel im Himmel mit dir nichts anzufangen. Augustinus