Hallo, wenn der Bedarf an SS absinkt merkt man daran, dass man vergißt diese täglich zu nehmen oder auch wenn sie einem gar nicht mehr schmecken. Du kannst ruhig versuchen deine Einnahmemange zu reduzieren, wenn dann die Beschwerden wieder kommen, weißt du, dass sie noch benötigt werden. Adler Ortho dazu zunehmen ist ein super Vorschlag von Vreny, somit hat der Körper die Möglichkeit die Mineralstoffe auch auf körperlicher Ebene aufzufüllen. Wichtig ist auch genügend Wasser schluckweise zu trinken, dies ist die beste Möglichkeit den MIneralstoffdefizit der Nr.8 noch zusätzlich zu bearbeiten. Alles Gute Karoline
Re: Reduktion der Dosis
Zitat: karoline
Wichtig ist auch genügend Wasser schluckweise zu trinken, dies ist die beste Möglichkeit den MIneralstoffdefizit der Nr.8 noch zusätzlich zu bearbeiten.
Hallo Karoline,
Du sprichst einen Punkt an, an den ich bis jetzt nicht gedacht habe. Was passiert denn, wenn ich nicht ausreichend Wasser trinke? Außer Tee (schwarz) trinke ich eigentlich kaum etwas, manchmal Saft und nicht zu vergessen Milch. Kaffee trinke ich extrem selten.
Liebe Grüße a guest
Re: Reduktion der Dosis
Hallo a guest
Ich bin zwar nicht angesprochen, möchte dir aber antworten. Alles was du an Flüssigkeit dem Körper zuführst, außer Wasser, muss wieder mit Wasser vom Körper verdünnt werden. Unter anderem resultiert eine Verstopfung auch daraus, da aus dem Dickdarm wieder Wasser zurückgeholt wird. Wenn nicht genügend da ist, greift der Körper auf Reserven zurück. Die Nr. 8 greift da regulierend ein, und das Wasser auf Körperlichen Ebene
Lg Helfried
____________________ Es gibt mehr Ding im Himmel und auf Erden, als Eure Schulweisheit sich träumt, Horatio. (William Shakespeare)
Re: Reduktion der Dosis
Hallo, danke dir Helfried für deine Antwort. LG Karoline
Re: Reduktion der Dosis
Herzlichen Dank für deine Antwort, herfried. Sie war sehr informativ.