schmerzen re.oberarm schulter

Hallo,
Ich bin hier das erste mal, ich habe starke schmerzen im Oberarm und in der Schulter, ärztlich wurden nix gefunden....was kann ich tun bzw.welche schüsslersalze könnte ich nehmen.
Liebe Grüsse tanja

Re: schmerzen re.oberarm schulter

Hallo Tanja,
herzlich willkommen in unserem Forum.
Die letzten Tage waren wieder mal sehr dicht und so hatte ich noch keine Zeit ins Forum zu schauen. Danke für deine Geduld...

Also bei Schulterschmerzen hat sich die Schüßler Gelenkecreme sehr gut bewährt. Näheres über diese "Wundercreme", wie sie unsere Apotheker nennen, findest du hier: https://www.adler-pharma.at/rubriken/koerperpflege/koerperpflege-text.html#gelenkecreme
Wie du in diesem Link lesen kannst, ist das mehrmalige Auftragen und Einmassieren hintereinander sehr effektik, was ich aus vielen Rückmeldungen nur noch unterstreichen möchte.
Solche Schulterschmerzen entstehen sehr oft aus Überlastung und Verspannung im Nacken-Schulterbereich, deswegen sind Mobilisations-, Lockerungs- und Entspannungsübungen sehr hilfreich.

Es gibt auch eine bewährte Gelenkmischung zum Einnehmen, die findest du im folgenden Link: https://www.adler-pharma.at/rubriken/beschwerden/g-gelenke.html

Alles Gute,
Gertraud

<hr>Es ist ganz und gar unmöglich, in irgend einer menschlichen Aktivität das geistige vom körperlichen Geschehen zu trennen. F.M. Alexander

Re: schmerzen re.oberarm schulter

vielen Dank liebe Gertraud für deine Ratschläge......
Kann das lange dauern, bis ich eine Besserung verspüre und wie lange sollte ich alles einnehmen bzw schmieren?
Liebe Grüsse!
Tanja

Re: schmerzen re.oberarm schulter

Zitat: lilly4

Kann das lange dauern, bis ich eine Besserung verspüre und wie lange sollte ich alles einnehmen bzw schmieren?

Hallo Tanja,
wie und wann die Schüßlersalze zu wirken beginnen ist natürlich sehr individuell. Das hängt auch mit deiner Belastungssituation zusammen. Es ist sehr wichtig Belastungssituationen zu erkennen und belastende Anspannungs- und Bewegungsmuster aufzuspüren.
Je größer die Belastungen sind und je länger sie schon angedauert haben, umso länger ist es angebracht, alle mildernden Maßnahmen (Schüßler, Eincremen, Übungen, Entspannung usw.) durchzuführen.
Es gibt einen Spruch der sagt: "Wenn du Schmerzen hast, dann halte still und frag ihn, was er dir sagen will." Schmerzen sagen uns etwas darüber aus, wo wir uns missbrauchen, nicht achtsam mit uns umgehen. Schüßlersalze und -Cremen helfen uns, die Strukturen zu regenerieren. Die Ursachen dahinter müssen wir jedoch selbst erledigen ;-)

bg, Gertraud

Es ist ganz und gar unmöglich, in irgend einer menschlichen Aktivität das geistige vom körperlichen Geschehen zu trennen. F.M. Alexander