Also ich interessiere mich sehr fürs Tai Chi und wollte mal wissen wer noch sich damit auseinandersetzt. Würde mich mal interessieren und welche Erfahrungen macht ihr damit?
Hallo BaiLien! 
Ich hab mal vor Jahren einen Tai Chi Kurs an der Volkshochschule mitgemacht.
Mir hat es sehr gut gefallen und zur Entspannung kann ich es eigentlich nur jedem empfehlen.
Mir hat dann irgendwann aus beruflichen Gründen leider die Zeit gefehlt, deshalb habe ich nicht weitergemacht, aber es wäre vielleicht ne gute Idee, das doch mal wieder aufleben zu lassen!
LG Lullaby
Hallo BaiLien,
auch ich habe vor ein paar Jahren, wie Lullaby, einen Tai Chi-Kurs belegt.
Hat mir gut gefallen, aber dann dennoch wieder aufgehört, weil ich nicht überall sein konnte.
Ich habe Tai Chi als sehr entspannend empfunden und denke es ist eine super Sache.
Alles Liebe
Elindra
Hey,
auch wenn dieser Beitrag nicht so aktuell ist (eigentlich garnicht mehr) möchte ich da auch etwas dazu sagen.
Ich trainiere zwar Als Kampfkünstler nicht als Hauptrichtung Tai Chi, aber als Schwarzgurt ist es in unserem Verband und Akademie Pflicht über den Tellerrand hinwegzusehen und sich mit anderen Diszipliene zu beschäftigen.
Den Äußeren Teil des Tai Chi, also den Kampf um es mal Grob zu sagen, lasse ich auser acht, da ich denke, dass das nicht unbedingt so interessant ist für die meisten.
Tai Chi ist ein tolles Training für die Gesundheit, es ist absolut schonend für den Körper und doch baut es eine gewisse Fitness auf und fördert das Wohlbefinden. Es gibt dutzende Vorteile diese Kunst zu trainieren, auch Studien darüber! Ich z.B. finde Tai Chi gut bei Kopfschmerzen, hilft besser als eine Aspirin(!) 
.
Allerdings muss ich einfach anmerken, dass Tai Chi eine Kampfkunst ist und KEIN Wellness! Mir rollen sich die Fußnägel auf, wenn ich sehe wie Tai Chi in Wellness Bücherregale eingeordnet werden und man auch nur das darin sieht! 
Ich könnte darüber stundenlang referieren...
LG Adel