Flacher Bauch, schlanke Beine, knackiger Po

Flacher Bauch, schlanke Beine, knackiger Po

Mit Koffein cremen

Eine glatte Hautoberfläche ohne Cellulite - davon träumt jede Frau! Ganz wegcremen können Sie die Dellen zwar nicht, aber mindern. Besonders wirksam sind Produkte mit Koffein. Manche enthalten zusätzlich noch andere Pflanzenextrakte (wie Algen), die ebenfalls eine festigende Wirkung haben (z.B. "Cafein`Algue Modelage Intensif", Daniel Jouvance, 150 ml ca. 32 Euro ). Am besten täglich nach dem Duschen in kreisenden Bewegngen auf die Problemzonen auftragen.

Mit Noppen massieren

Trockenmassagen kurbeln die Durchblutung an und unterstützen so den Abtransport von Schlacken aus dem Gewebe. Besonders gut geeignet ist dafür z.B. eine Noppenbürste. Extra-Tipp: Mit der Bürste gleichzeitig noch ein pflegendes und straffendes Öl einmassieren (z.B. "Pflege-Öl Cellulite", Schaebens, ca.9 Euro). Auch toll und praktisch: ein Anti-Cellulite-Gel, dessen Tube gleich einen Rollenaufsatz zum Massieren enthält (z.B. "Perfect Slim Pro", L`Oreal Paris, ca. 14 Euro)

Mit Pflanzen entschlacken

Nahrungsergänzungsmittel (Pulver, Tabletten oder Kapseln) mit Wirkstoffen wie Grüntee-Extrakt können auch von innen beim Entschlacken helfen (z.B. Innèov Cellulite", 30 Pulverbeutel ca. 25 Euro, Apotheke).

Mit Pflastern festigen

Intensiv straffen sollen spezielle Wirkstoffpflaster. Sie werden 2 - 3 mal pro Woche auf die Problemzonen geklebt (z.B. "No Stock", Cosmence, über www.ccb-paris.com, ca. 27 Euro.

Mit Sport in Form bringen

Es muss nicht immer gleich ein großes Fitnessprogramm sein. Bauch, Beine und Po kann man auch mit wenig Aufwand in Form halten: Nehmen Sie doch öfter mal die Treppe, und erledigen Sie so viel wie möglich mit dem Fahrrad oder zu Fuß. Auch ein Spaziergang an der frischen Luft tut gut und zaubert gleichzeitig einen frischen Teint! Optimal wäre es , wenn Sie zusätzlich 2-3 mal pro Woche 20 Minuten Ausdauersport treiben, z.B. Walken, Joggen oder Schwimmen.

Mit Seife straffen

Sie haben nicht viel Zeit? Dann glätten und festigen Sie Ihre Haut doch schon morgens beim Duschen. Dies geht prima mit einem Seifenstück mit Noppen, das gleichzeitig peelt, reinigt und die Durchblutung anregt (z.B. "Toning Scrub Soap", The Body Shop, ca. 9 Euro).

Mit Meersalz baden

Ein Meersalzbad entspannt nicht nur, sondern entschlackt auch sehr gut. Denn Meersalz regt den Stoffwechsel der Haut an, sodass Schlacken abtransportiert werden (z.B. "Bademeersalz", Biomaris, 500 g kosten ca. 4 Euro). So geht`s: Geben Sie ca. 500 g in die Wanne, und baden Sie 15 Minuten.