Bin schon vom GD zurück und habe auch schon eine halbe Stunde Schnee geschippt. Jetzt bin ich k.o.
Muß aber auch unbedingt was tun, habe nämlich wie erwartet zugenommen. Mein Gewicht heute Morgen 72,7 kg. Nun muß ich mich wieder anstrengen und aufschreiben. Heute Mittag werde ich mit meiner Bekannten eine große Runde durch die Natur drehen. Ich weiß auch noch garnicht so richtig was ich mir zu Mittag mache, muß erstmal sehen was der Gefrierschrank hergibt.
Ich hoffe ihr seid alle gesund und seid gut ins neue Jahr gekommen.
Mona, habe mir eben erst das Video angesehen, das ist ja Klasse. Die Bweiden so einträchtig beieinander, das denkt ,man garnicht. Schön!
Monika, schön, das Andre nun nicht mehr alleine ist....so seid Ihr doch eine Sorge los und wie schon gesagt, vielleicht ist das ja jetzt die Richtige.
Muß dann noch nachlesen....ich war gestern so foxi und hier im Zimmer war es soooo kalt, da habe ich mich nicht weiter aufgehalten....sorry!
Bis später!
Re: Wir PW`s am Sonntag, den 04.01.2009
Hallo Mona....kommst Du zu mir oder ich zu Dir?
Re: Wir PW`s am Sonntag, den 04.01.2009
Natürlich komme ich zu Dir..........hier bin ich.
Hallo Ihr lieben Pfundsmädels, wünsche Euch einen schönen Sonntag und stelle Euch Kaffee und frische Brötchen bereit. Habe eine klasse Zimt-Vanille-Pflaumen-Marmelade......die teile ich doch gern mit Euch.
Bei meiner Waage gibts noch nix Neues. Habe heute 3 x gewogen und die Ergebnisse liegen bis zu 3.5 kg auseinander . Beim ersten mal soll ich 2 kg weniger als bei dem Super-Gau haben, und das, obwohl wir Sylvester Raclette, 1. Januar Brunch, 2. Januar Pizza-Taxi und gestern Griechen hatten. Und wenn ich mich sonst 3 x hintereinander gewogen habe blieb das Ergebnis immer gleich. Keine Chance auch nur 100 gr runter zu mogeln. Naja, bis ich eine funktionstüchtige Waage habe kann ich kein vernünftiges Gewicht angeben. Hätte sie heute zumindest eine klare Zu-oder Abnahme gezeigt hätte ich wenigstens eine reale Veränderung angeben können. So muss ich warten, erst Bakterie tauschen.....eventül eine neue Waage. Aber soeine kann ich mir im Moment auch nicht wirklich leisten. Mal sehen wie ich die Kuh vom Eis bekomme. Euch einen schönen Sonntag.......ich schaue später wieder rein. Herzlich Mona
____________________ Herzlich Mona
Re: Wir PW`s am Sonntag, den 04.01.2009
Bin auch noch mal kurz da. Meine Familie hat mich heute sehr für sich beansprucht und Schnee schippen war heute auch schon an der Tagesordnung.
Rita, bei uns hat es nämlich auch ganz schön geschneit.
Mona, das mit dem wechselnden Gewichtsangaben liest sich wie betriebsmüde Batterien. Ist dann bei meinem Blutdruckmeßgerät auch so. Hoffentlich sind es auch nur die Batterien. Mit den Beinen hab ich ja auch in letzter Zeit bißchen meine Not. Sie sind zwar nicht mit Wasser belastet, doch ich hab wohl mit den Venen Probleme. Wir werden wohl alt. Doch sicher hat Deine Freundin recht. Wassertreibende Tabletten könnten helfen. Ich hab dann, wenn ich Wasseransammlungen hatte immer besonders viel getrunken, das hat dann das Wasserlassen angekurbelt. Allerdings auch bei Nacht Doch dicke Beine können oft schon viel an Gewicht ausmachen. Deshalb ist es oft auch ratsam mal das Bandmaß an den verschiedenen Körperstellen anzulegen. Hatte ich anfänglich ja auch gemacht. Doch es schleift sich wohl alles ein. Aber durch das AOK-Programm mußte ich mich mal wieder messen.
Bauch dickste Stelle: 112 cm Hüfte/Po,dickste Stelle: 123 cm Oberschenkel dickste Stelle: 65 cm
Taille, Brust und Wade wollten sie gar nicht wissen also dann als Zugabe Taille: 107 cm Wade: 45 cm Brust: 122 cm
So, das werde ich dann in bestimmten Abständen machen, um zu sehen, ob sich da was am Umfang tut.
Re: Wir PW`s am Sonntag, den 04.01.2009
Ich möchte mich dann für heute verabschieden. Ich stell mal noch die Liste ein. Wenn Ihr einverstanden seid, können wir ja 2009 neu starten. Mona und Gitta melden auch noch, wenn möglich bis nächste Woche das Gewicht oder wir nehmen den letzten Stand als Start.
Rita, ich hatte auch 1,2 kg zugelegt. Doch damit kann ich leben. Doch nun gehts wieder weiter. Die AOK hat mir jetzt auch wieder neue Infos zur Bewegung geschickt. Nach ihren Angaben mache ich schon viel sehr gut. Bewege mich auch viel. Ich sollte doch mal versuchen so ca. 1000 Schritte täglich mehr zu tun. Das hab ich doch gestern glatt gemacht und mal schnell knapp 29.000 Schritte getan Hatte den Schrittzähler mit zum Wandern.
Habt noch einen schönen Abend, bis morgen. Morgen ist ja auch Arbeit wieder angesagt.
Doch Mona, heute dürfen wir zum Glück noch Tatort schauen.
Re: Wir PW`s am Sonntag, den 04.01.2009
@ Monika, noch mal 1.000 Schritte mehr???? Wissen die denn nicht was Du schon so leistest? Das mit dem Umfang ist klasse, danke für die Zahlen. Was hälst Du davon wenn Du sie rüber in den Tagelplanfred als Extra-Fred stellst, so können wir auch dort Veränderungen festhalten?? Aber so habe ich wenigstens einen Vergleich, dank Dir dafür. So Ihr lieben, habe lange geschnackt...nun muss ich was machen. Ich wünsche Euch einen schönen Abend.....herzlich Mona
____________________ Herzlich Mona
Re: Wir PW`s am Sonntag, den 04.01.2009
Ich wünsche Euch auch einen schönen Abend...muß nochmal raus Schnee schippen.....Bonus***
. Beim ersten mal soll ich 2 kg weniger als bei dem Super-Gau haben, und das, obwohl wir Sylvester Raclette, 1. Januar Brunch, 2. Januar Pizza-Taxi und gestern Griechen hatten. Und wenn ich mich sonst 3 x hintereinander gewogen habe blieb das Ergebnis immer gleich. Keine Chance auch nur 100 gr runter zu mogeln. Naja, bis ich eine funktionstüchtige Waage habe kann ich kein vernünftiges Gewicht angeben. Hätte sie heute zumindest eine klare Zu-oder Abnahme gezeigt hätte ich wenigstens eine reale Veränderung angeben können. So 
muss ich warten, erst Bakterie tauschen.....eventül eine neue Waage. Aber soeine kann ich mir im Moment auch nicht wirklich leisten. Mal sehen wie ich die Kuh vom Eis bekomme.
Doch dicke Beine können oft schon viel an Gewicht ausmachen. Deshalb ist es oft auch ratsam mal das Bandmaß an den verschiedenen Körperstellen anzulegen. Hatte ich anfänglich ja auch gemacht. Doch es schleift sich wohl alles ein. Aber durch das AOK-Programm mußte ich mich mal wieder messen.
Hatte den Schrittzähler mit zum Wandern.
Wissen die denn nicht was Du schon so leistest?