Kurkuma räumt den Magen auf

In der kalten Jahreszeit und vor allem zu Weihnachten isst man gerne etwas mehr und fettiger. Da kann der Darm schon mal streiken und mit heftigen Krämpfen reagieren. Wer seine Speisen mit Kurkuma würzt, kann dem vorbeugen. Denn der indische Gelbwurz enthält ätherische Öle, die die Verdauung in Schwung bringen und zugleich den Cholesterinspiegel regulieren.
Tipp: Die Wirkstoffe gibt`s auch als Extrakt in der Apotheke (z.B. Curcu-Truw).