Schlanktipps
Trinken Sie jeden Morgen nach dem Aufstehen ein großes Glas Wasser. Das wirkt wie ein Weckruf auf Stoffwechsel und Verdauung! Versuchen Sie außerdem, 2 bis 3 Liter Mineralwasser und/oder Kräutertee über den Tag verteilt zu trinken.
Trinken Sie jeden Morgen nach dem Aufstehen ein großes Glas Wasser. Das wirkt wie ein Weckruf auf Stoffwechsel und Verdauung! Versuchen Sie außerdem, 2 bis 3 Liter Mineralwasser und/oder Kräutertee über den Tag verteilt zu trinken.
Super Tipp Angelika, danke!!!
Ich hatte am Sonntag auch etwas im Fernsehen gesehen, da hieß es, man soll nicht wesentlich mehr als 2 lt. am Tag trinken, um nicht zuviele Nährstoffe auszuschwemmen. Es hieß, von allem in Maßen, auch vom Sport.