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Hallöchen, liebes Tagebuch!
Ja das mit meiner Diät/ Ernährungsumstellung ist so eine Sache. Im Moment will so gar nichts bei mir funktionieren.
Letztes Jahr hat alles so gut geklappt und jetzt? Nichts!
Hoffe das die Mädels mich ein wenig aufbauen können.
bau bau bau na ? schon aufgebaut ?? 
Nein, nicht wirklich Admin. 
Die Tage schleppen sich so dahin. Und immer noch kein Aha- Effekt. Mein Mann sagt immer, er liebt mich so wie ich bin, aber wirklich helfen, nein das tut es nicht. Im Gegenteil, es zieht mich immer irgendwie noch mehr runter. 
Ich denke dann immer, wie kann er mich so lieben, wenn ich selbst es nicht kann?
Oh mein Gott, im Moment bin ich so unzufrieden mit mir selbst und weiß nicht so wirklich woran es liegt. Ich komme Abend immer zu spät ins Bett, dann stopfe ich mir alles rein, was so leckeres da ist und am Morgen komme ich nicht so toll aus den Federn. Ich fühle mich dann immer richtig gerädert. Brauche dann noch so ca. eine halbe Std. um richtig in Gang zu kommen. Vielleicht sollte ich aber auch mal zum Arzt?
Ich habe Angst das ich wieder diese Depries bekomme, wie ich sie schon mal vor 3 Jahren hatte. Da habe ich täglich nur geweint und wußte nicht warum. Mein Mann und ich wir waren so hilflos. Ich merke wie so langsam das Gefühl in mir wieder hoch steigt, ich kämpfe jeden Tag dagegen an. Aber vielleicht ist es auch nur die Unzufriedenheit. Ich merke immer wieder wie ich hier so ein Stück weit unter gehe. Ich kümmere mich um jeden und um alles, aber ich bleibe irgendwie auf der Strecke. Ist auf Arbeit das Gleiche. Ich mache für jeden den Seelischen Mülleimer, aber ich habe nicht wirklich jemanden da zum Reden. Ich muß aber auch sagen, das es mit meine Schuld ist, denn bevor ich mich jemanden öffne, dass dauert. Wundere mich gerade auch ein wenig, das ich das hier alles einfach so schreiben kann. 
Na vielleicht wird es besser, wenn meine Kleine in den Kindergarten kommt. Ich habe mir schon ganz fest vorgenommen, dann wieder mehr für mich zu machen. Dann habe ich auch die Zeit und kein immer quängelndes Kind um mich rum.
Drückt mir die Daumen! Und wenn ihr tolle Tipps für mich habt sagt es mir! Ich bin für alles offen! Danke!
Oh Süße, das tut mir leid. Hab nicht gedacht das es dir so schlecht geht.
Mit dem Abnehmen gehts mir grad genauso, irgendwie will es nicht so richtig. Aber ich muss dir trotzdem mal sagen, das du dich für nix schämen musst, denn ich find du hast ne gute Figur. Klar man findet immer was an seinem Körper was stört.
Wenn du magst kannst du dich auch gern bei mir
, bin für dich genauso da, wie du für mich immer da warst. 
oooh Pommes ich wusste gar nicht das es SO schlimm bei dir aussieht, och mönsch mach dir mal keinen Kopf du bist doch so süss wie du bist, klar jeder hat doch was an sich was er nicht sooo mag aber du hast ja laut deinem Ticker auch nicht gerade ein Kampfgewicht die paar Kilos 
, was macht das schon. Wenn die kleine erst im Kiga ist dann sieht die Welt schon wieder ganz anders aus, da bin ich sicher. dann ticken die Uhren auch wieder ganz anders, alzu lang ist es ja nicht mehr, das wird schon wieder wir sind doch da für dich.
Immer, meine liebe...
Ach Danke ihr zwei Süßen.
Ich glaube ich hatte es schon mal erwähnt. dass ich mir zum Geburtstag einen Hometrainer von meinem Mann wünsche. Und was soll ich sagen, morgen kommt er mein Hometrainer. Jippi, ich freue mich wie Bollek.
Dann kanns los gehen! Und ich hoffe, die Kilos purzeln nur so!
Hey dann wollen wir aber auch Fotos sehen und das mit dem abnehmen klappt dann wie von selbst 
Dein Wort in Gottes Ohr.
Er ist gerade angekommen. So ein Mist man muß es noch zusammen bauen, jetzt muß ich warten bis mein Mann von der Arbeit kommt.
Ja was soll ich sagen, seid ich meinen Homie habe, bin ich richtig motiviert.
Ich mache jeden Tag ne halbe Std. mein Programm und anschließend noch was für die Arme und den Bauch, ca 10 min.
Habe jetzt den Tipp einer guten Bekannten bekommen, wie man oder was noch unterstützend machen kann um mehr Fett zu verlieren und die Ausdauer zu verlängert. Habe mir das "Wundermittel" mal im I-net bestellt. Ich denke das es heute kommt und dann werde ich es mal testen. Werde mich vorher noch mal wiegen und dann schauen wir mal.
Einige die mich kennen wissen ja wie ich eigentlich über solche Mittelchen denke, aber sie war davon regelrecht begeistert. Und das Beste ist, es ist auch noch pflanzlich. Na schaun wir mal.