Freizeit aktiver gestalten

Mit Freunden Kochen und Essen macht zwar Spaß, aber vielleicht lassen sich auch sportliche Alternativen finden. Wie wäre es mal mit einem Bowlingnachmittag oder einer Runde Badminton? Wenn Sie Kinder oder Enkel haben, nutzen Sie die gemeinsame Zeit, um aktiv zu sein: Über verstecken oder Fußball spielen freuen sich dann nicht nur die Kleinen.

Waren Sie schon mal auf einer Skate-Night? Diese gibt es im Sommer mittlerweile in fast jeder Stadt und ist auch bei Anfängern beliebt super Alternative zum DVD-Abend!

Wenn Sie am Wochenende feiern gehen, vergessen Sie nicht das Tanzbein zu schwingen einige Stunden auf der Tanzfläche bringen nicht nur Sie, sondern auch Ihre Fettzellen ins Schwitzen!