Es läuft!
Ich muss schon sagen, der Trainingsplan vom Drill-Master Ralf (um es mit Frau Joswig´s Worten zu sagen) ist einfach Klasse.
Durch diesen Plan hat man ein tägliches Feedback seiner Leistungen und kann somit ganz leicht seine ganz perönliche Steigerung nachvollziehen.
Die Übungen zum dehnen der Muskeln beginnen mir immer mehr zu Gefallen. Zugegebener maßen muss ich sagen das ich Anfangs doch recht skeptisch war, doch ich ertappe mich inzwischen vor jedem Training, nach dem aufstehen, ja selbst bevor ich auf Arbeit gehe dabei, wie sich die Übungen bereits in meinen alltag eingefügt haben und bewährt machen. Danke nochmal dafür.
So das wärs für heut :-P
Lg David