Ananasdiät
"Ich mache eine Ananasdiät " "Ananasdiät, kenn ich nicht, wie geht die?" "Ganz einfach, du darfst alles essen - ausser Ananas..."
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" Wenn du im Leben etwas ändern willst, musst du dich ändern"
Und dies erreicht man langfristig, wenn man es auf allen 3 Ebenen macht.
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