Re: Motivation - Dinner Canceling! D u r c h h a l t e n !!!
Also ich handhabe das seit einigen Wochen auch so, dass ich nach 18 Uhr nichts mehr esse. Allerdings eher deswegen, weil ich dann besser schlafe, wenn mein Magen leer ist und dann am nächsten Morgen auch mehr Hunger auf Frühstück habe.
Ob ich davon abgenommen habe weiß ich nicht, ich gebe mir jedenfalls große Mühe am Tag sonst alle nötigen Kalorien und Vitamine zu mir zu nehmen.
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aber ich probiers trotzdem mal aus.. oh ich hasse es mit knurrenden magen einzuschlafen 