Da ich ja jetzt eine Woche in Urlaub nach Italien fahr, hab ich doch ein wenig bammel, dass ich mich nicht zusammenreissen kann und mit viel mehr Gewicht wieder heim komm 
Was macht ihr denn so im Urlaub, um Euch abzulenken bzw. einfach nicht so übermäßig viel zu Essen?
Danke erstmal
LG batgirl
Das ist ein Thema, über das ich auch schon viel nachgegrübelt habe.
Richtig in Urlaub war ich seit Diätstart nicht, aber zwischendurch mal über ein Wochenende weg oder so ... und die waren alle nicht besonders Diät-freundlich.
Dein Vorteil: du fährst nach Italien; da ist es meistens ziemlich warm und zumindest ich hab dann keinen großen Hunger.
Nachteil: die Pasta ruft natürlich 
Was für ein Urlaub wird's denn? Hotel? Ferienwohnung? Campingplatz?
Ich glaube ich würde eine Diät-Pause machen. Das ist immerhin Urlaub!
Es geht zum Campingplatz, also hab ich die Voraussetzung zum Grillen. Gemüse werd ich mir wohl ganz viel da machen, aber die Pasta und das lecker Eis...hilft da Radfahren? Die haben wir dabei, aber wie viel müsste ich mir da dann so täglich abstrampfeln?
Hunger hab ich immer, egal wo ich bin 
Diätpause mag ich eigentlich nicht machen, dann fang ich wieder nicht mehr an, ich kenn mich doch
Campingplatz hört sich schon mal ziemlich gut an, weil man da ja zumindest zum Teil Selbstversorger ist (sprich: Frühstücken tut man ja meistens da etc).
Versuch, viel selbst zu grillen und einen Salat dazu zu machen.
Pasta ist natürlich verlockend; da käm ich auch nicht drum rum.
Und Eis: viele Fruchteissorten werden inzwischen ohne soviel Sahne hergestellt - keine Ahnung, wie das in Italien ist; aber wenn ich Eishunger hab (hab ich ständig ), dann hol ich mir auch gern mal eine Kugel Zitrone.
Es muss ja auch nicht immer ein ganzer Becher sein 
Edit: Rad fahren.
Hm. Ich glaub, man muss schon sehr viel fahren, um eine Pasta-Mahlzeit abzustrampeln
Ja, das mit dem Radfahren wird so eine Sache werden...
Danke für den Eis-Tipp, das mach ich und *an Kopf patsch* ja klar Salat, aber nicht gerade Tomate-Mozzarella, das ist klar
Kann ich eigentlich Wein trinken, oder ist das wieder nicht so gut?
Je mehr Alk der Wein hat, desto Abnehm-untauglicher wird er.
Kcal. Angaben beziehen sich auf 200 ml
Leichter Rotwein - 132
Schwerer Rotwein - 156
Weißwein trocken - 144
Weiweiß halbtrocken - 148
Weißwein lieblich - 196
Oh danke für die genauen Angaben *damit hätte ich gar nicht gerechnet!*
Wie wär es dann mit Weinschorle bevorzugt trockener Weißwein?
Weinschorle müsste dem entsprechend weniger kcal haben, weil es ja mit Wasser gemischt ist und das hat ja bekanntlich 0 kcal ^___^
Essen kann man auch in Italien gesund. Vegetarische Gerichte sind ja auch sehr lecker, einmal Nudeln oder so kann man sich ja gönnen
Muss halt nicht jeden Tag sein
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Angefangen mit: 88.8 ~ ~ ~ Nun bei: 82.9 ~ ~ ~ Ziel: 65 kg
Noch viel viel zu tun...
Danke Mädels!
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Mein idealer BMI 21,49 = 55 kg
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