Fluff Puff - Sportstudio

Wie sieht euer Sport leben so aus?

Re: Wie sieht euer Sport leben so aus?

Ich hab erst jetzt mit Sport angefangen. Also sicher 2 mal die Woche Aerobic und einmal ne Stunde Tanzen. Wenn sich's aus zeitlichen Gründen ausbauen lässt, würd ich noch gern ins Pilates und ins Karate-Aerobic gehen. Aber da schalt ich momentan auf Sparflamme.
Sind die Kilos etwas runter, möcht ich unheimlich gerne mit Schwimmen beginnen. Wenn ich mal im Wasser bin, komm ich nicht mehr raus



Wende dein Gesicht der Sonne zu,
dann fallen die Schatten hinter dich.

Re: Wie sieht euer Sport leben so aus?

Sport mach ich schon seit letztem September,- aber Abnehmsport noch nicht SOOO lange...seit ich WW machen( Ende Dezember) geh ich einmal die Woche mindestens 2 Stunden ins Studio und mache da dann 15-20 Minuten Crosstrainer und dann 3-4 Geräte für Beine und Po und dann nochmal 30-50 Minuten Fahrrad fahren....meine Reiterhosen danken es mir auf jeden Fall .......................................PS: ich hab noch anderen Sport gemacht: dieses Wochenende Korsett genäht,- das ist genauso anstrengend wie ein Tag Wandern


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2. neuanfang 10.2.09 mit 108,5 Kilo und BODYMED
8. woche: 5,8 Kilo Fett und 4,2 Kilo Muskeln verloren
01.04.2009>>> ICh bin ein UHU!

Re: Wie sieht euer Sport leben so aus?



Warum denn erst, wenn schon Kilos runter sind? Schwimmen ist ja durch den Wasserauftrieb eigentlich ein toller Sport, wenn man übergewichtig ist. Wenn du nicht mehr aus dem Wasser kommst, wenn du einmal drin bist, ist das doch eigentlich eine tolle Voraussetzung...

fragt sich:

she_dunadan



Mein Zielgewicht: 55 kg = BMI 22,6 und Körperfettanteil unter 28%
Sportliches Ziel: 1000m in weniger als 25 min schwimmen, 10 richtige Liegestütze und gesunde Füße

Re: Wie sieht euer Sport leben so aus?

Ich fahre schon seit bestimmt 15 Jahren fast jeden Tag ein bis zwei Stunden Fahrrad. Früher war es der Schulweg, dann zur Uni oder einfach auf dem Hometrainer vor der Glotze. Da ich das schon so lange mache, zähle ich das eigentlich gar nicht zu Sport. Es hilft aber immer gut beim Gewicht halten.
Wenn ich damit mal eine Weile aufhöre wegen Lernstress oder sonstigem Zeitmangel, dann nehme ich zu.

Ansonsten habe ich längere Zeit Thae Bo und Aerobic gemacht, vor allem im Sommer gehe ich recht oft schwimmen und Callanetics mache ich auch manchmal, aber da bin ich etwas nachlässig.


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O I forbid you, maidens a',
That wear gowd on your hair,
To come or gae by Carterhaugh,
For young Tam Lin is there.


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O I forbid you, maidens a',
That wear gowd on your hair,
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Re: Wie sieht euer Sport leben so aus?



Das ist mir bewusst ja. Aber mit dem Gewicht bringen mich keine 10 Pferde ins Wasser! Da hab ich wohl die typischen Komplexe.



Wende dein Gesicht der Sonne zu,
dann fallen die Schatten hinter dich.

Re: Wie sieht euer Sport leben so aus?

Achso. Ja, das kann ich irgendwie verstehen...



Mein Zielgewicht: 55 kg = BMI 22,6 und Körperfettanteil unter 28%
Sportliches Ziel: 1000m in weniger als 25 min schwimmen, 10 richtige Liegestütze und gesunde Füße

Re: Wie sieht euer Sport leben so aus?

Hallo!

Ich mache zur Zeit gar keinen Sport.
Ich weiß auch nicht wirklich, was ich gerne machen würde.

Letzten Sommer bin ich ziemlich viel mit dem Fahrrad gefahren und das hat sich auch bemerkbar gemacht. Auch wenn ich mit dem Fahrrad von A nach B fahren zwar als körperliche Betätigung/Bewegung bezeichnen würde, aber nicht wirklich als Sport. Blöderweise bin ich auch noch Schönwetterradlerin. Auch so ein super milder Winter ist mir da zu kalt!

Mein Freund ist ja ein begeisterter Paddler. Das macht auch Spaß, aber nur so lange, wie Die Kondition mitmacht... also bis zur nächsten Badestelle und zurück...

Fitnessstudio finde ich auch ganz nett, aber alleine ist das irgendwie auf Dauer langweilig...

*jammer rum*

Ach, ich weiß ja auch nicht... *tu jetzt auch noch selbst leid*

*lecker Obstsalat zum Wiedergutmachen anbiet*

*Anna



Re: Wie sieht euer Sport leben so aus?

Bisher habe ich keinen Sport gemacht.
Da ich jetzt im Fitnesstudio angemeldet bin werde ich 2-3 mal die Woche ca. 2 Stunden gehen. Freue mich auch schön weil das das schönste Studio ist was ich je betreten oder gesehen habe *hüpf*



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Erste Etappe:


Re: Wie sieht euer Sport leben so aus?

Ich hab bisher auch keinen Sport gemacht (doch: einmal die Woche Zeitungsaustragen *g* ), außer seit einigen Tagen Situps und heute war ich auf dem Standfahrrad meines Vaters und hab ganze 53 Kalorien verbraten. Ich hoffe, ich kann mich zu mehr Sport aufraffen, aber bei dem Wetter fällt alles an walken und so schon mal weg, *seufz*.



Re: Wie sieht euer Sport leben so aus?

Ich geh einmal die Woche zum Schwimmen und schwimm dann immer mind. 1500m.
Ich würd zwar auch gern öfters gehen aber 5€ sind leider verdammt viel Geld.
Zudem hab ich jetzt einen Orientalischen Tanzkurs bei der VHS angefangen.
Viel zu Fuss erledige ich auch. Ich bin immer zufaul um auf den Bus zu warten und dann lauf ich eben und PF ist jetzt nicht so groß, man kommt überall zu Fuss hin.
Und am Wochenende geh ich so oft es irgendwie geht Tanzen.
Mehr schaff ich während des Studiums leider nicht, aber ich hoff es ist mal genug für den Anfang.