Nur weiss ich eben nicht wieviel ich jetzt genau von der 9 nehmen soll, weil ja: 10-30 Tabletten angegeben ist???
kann mir da jemand weiterhelfen???
grüsse :-)
(diese ganze pickel - mitesser sache ist bei mir nämlich schonmal ziemlich in die hose gegangen: Zuerst hatte ich nur die 11 genommen und dann nach einiger zeit die 9 dazu, jedoch gleich viele salze von jeder nummer. An der stelle bekam ich im ganzen gesicht und am rücken mitesser und auch mal grosse pickel. Danach nahm ich nur die 9 (da die ja die harnsäure in harnstoff umwandeln soll), was auf dauer aber auch nicht gut ging. Dann hab ich vor kurzem nochmal auf der schüssler homepage nachgesehen unter: pickel - mitesser und die mischung gefunden. Jetzt will ichs mal richtig machen und diese mischung mit der 9 und der 11 nehmen.)
Hallo Willkommen hier bei uns im Forum. Oft ist ja die Uebersäuerung das Problem der unreinen Haut. Die Dosierung der Nr. 9 ist deshalb so angegeben, weil es drauf ankommt, wie gross diese Uebersäuerung bzw. der Mangel der Nr. 9 ist. Da es bei dir mit der Einnahme der Nr. 11 ohne die Nr. 9 zu grossen Reaktionen gekommen ist, zeigt dass da etwas raus will. Ich würde mit 20 Stück der Nr. 9 beginnen und dann schauen, wie die Haut sich entwickelt. Wenn es zu mehr Unreinheiten kommt, würde ich die Nr. 9 noch erhöhen. Die Nr. 11 würde ich bei den 5 Stück belassen. Die Nr. 3 hilft bei Entzündungen und Rötungen.
Eincremen ist auch immer wichtig. Adler hat für unreine Haut die Seborive entwickelt. Wenn du keinen Zugang zu dieser Creme hast, so lässt du dir aus den eingenommenen Mineralien ein Cremegel mischen oder notfalls schmierst du abwechslungsweise oder auch übereinander die Nr. 9 und Nr. 11 ein. Du kannst auch mal mit der Mineralstoffmischung einen Wickel auf den betroffenen Stellen machen.
Du kannst zusätzlich auch noch Basenbäder machen, so verlierst du noch zusätzlich Säuren (und auch Schlacken) über die Haut.
Achte auch bei der Ernährung auf basenreiche Kost, also wenig Fleisch, Käse, Obst (ausser Birnen, Mangos, Bananen), Brot, dafür viel Gemüse, Kartoffeln, Kräuter.
Weil du gesagt hast: die 9 erhöhen, wenn es zu mehr unreinheiten kommt... Wenn ich auf die 9 alleine schon so schlimm reagiert hab, sollte ich sie dann nicht eher reduzieren???
Ich persönlich würde einfach noch erhöhen, ich selber mache bei Reaktionen mit der höheren Dosierung immer gute Erfahrungen, aber ich weiss nicht, ob du dich getraust, das auszuprobieren. Das mit dem Brei würde ich auch mal noch versuchen. Habe hier auch schon gelesen, dass Akne-Geplagte nach einer Maske mit der Aknemischung eine schöne Haut hatten. So bringst du die Salze gleich an Ort und Stelle. Ein Vollbad mit der Nr.9 wäre auch noch ein Versuch wert. Diese Uebersäuerung kam ja nicht von heute auf morgen, deshalb musst du Geduld haben.