Admins Tagebuch

Re: Admins Tagebuch

so Wiegetag gestern war wieder voll fürn Ar... ich weiss nicht woran es liegt, vielleicht hab ich auch zuviel mit meinen ** Jongliert ich weiss es nicht es waren wieder nur 200 gramm  weniger, ja ja ich hör euch schon rufen: "ist doch toll so nach Ostern" ja wärs auch wenn ich Ostern voll reingehauen hätt, hab ich aber nicht , so und nun? Ich weiss auch nicht aber das kann doch nicht nur am Sport liegen oder?? Ich werd mich jetzt mal diese woche aufraffen und mind. 4 mal bis zum nächsten wiegen walken gehen, dann seh ich ja ob sich was tut, also langsam glaub ich echt ich hab mir meinem Stoffwechsel mit dieser Diät ohne Namen voll versaut. Kann denn sowas überhaupt sein??

Ich harre den Dingen die da kommen und verbleibe erstmal bis zum nächsten Wiegetag....

Re: Admins Tagebuch

langsam komm ich mir voll verar...t vor , entschuldigt meine Aussprache aber ich hab wieder nur 200 gramm abgenommen , und das obwohl ich drei mal walken war und Dienstag noch mit dem Fahrrad unterwegs war, ich halte mich an meine Points und trinke auch genug, ich bin echt dem ausrasten nahe ....

was soll ich denn noch machen????? Meine Leiterin hat mir in Auftrag gegeben das ich beim nächsten Treffen mein Tagebuch abgeben soll und falls ich nächste woche wieder nur 200 gramm oder wieder gar nichts abgenommen habe soll ich mal zum arzt gehen wegen der Schilddrüse. Aber ich hab doch sonst auch immer abgenommen  ich versteh das einfach nicht.

Re: Admins Tagebuch

200 Gram sind doch besser als nichts.

Re: Admins Tagebuch

eigentlich hast du recht aber wenn ich bedenke das ich sonst 1 kilo mehr in der woche abgenommen habe dann versteh ich die welt einfach nicht mehr.

Meine Walking-Partnerin meinte gestern zu mir das es ja auch an der Muskelmasse liegen kann ich die durch meinen Sport ja aufbaue  na das gibt mir doch wieder hoffnung

Re: Admins Tagebuch

Das mit den Muskeln kann durchaus sein.

Re: Admins Tagebuch

so heute wars soweit ich habe einen Zuckerflasch gebraucht ess grad schokolade und hab mich schon den ganzen Abend mit Cracker vollgestopft , na ja morgen muss ich dann eben nur Punkte einsparen mist

na ja selber schuld

Re: Admins Tagebuch

hhhöööö ich seh grad das ich euch noch gar nicht erzählt habe das ich endlich meinen ersten Stern bekommen habe,

JUUUBEEEELLLL

aber für heute hab ich wieder ein doofes Gefühl, heute morgen auf meiner Waage hatte ich nichts abgenommen gehe aber trotzdem zum treffen ist mir wichtig damit ich diese woche dran bleibe.

ansonsten läuft alles ziemlich schleppend wie ihr ja wisst aber ich geb nicht auf, nein nein...

PS. dienstag hab ich erstmal meinen Termin zur Blutabnahme

Re: Admins Tagebuch

Ach ihr könnt euch nicht vorstellen wie schlecht es mir zur Zeit geht . Ich fühl mich selber nicht mehr wohl in meiner Haut aber ich kann einfach nicht abnehmen. Ich weiss das hört sich bescheuert an aber es geht einfach nicht. Beim letzten wiegen hab ich 400 gramm zugenommen und ich kann mir das nicht erklären. Ich mache Sport halte ich an die Fit-Regeln trinke 2 liter am Tag und trotzdem nehme ich nicht ab. Ich weiss mir keinen Rat mehr. Ich hab so angst das das für immer so bleibt, woran kann das denn liegen???

Am Dienstag hab ich erstmal meinen Blutabnahme termin und ich hoffe das meine Ärztin mir dann sagen kann ob ich was hab und wenn ja dann was! Ich hoffe das ich am ende der woche schlauer bin und weiss was mit mir los ist. Ich hab so angst das ich nie wieder abnehmen kann und für immer so bleiben muss wie ich jetzt bin das ist für mich zur Zeit ein ganz schlimmer und schrecklicher Gedanke

Re: Admins Tagebuch

Oh lass dich mal knuddeln . Nicht gleich alles so negativ sehn.

Hast du schon mal versucht abends alle Kohlenhydrate wegzulassen ? Also nur Eiweiß und bissel Fett. Außerdem hab ich gemerkt, das ich gleich wieder zunehm bzw. nix abnehm wenn ich zu spät ins Bett komm. Spätestens um 11 Uhr ist Schicht im Schacht, wenn ich später geh, sagen die Kilos hallo.

Re: Admins Tagebuch

Wie süss die idee doch ist das ganze auf die späte schlafenzeit zu schieben. LOL aber stimmt ja jeder Mensch reagiert da ja auch anders.

Gestern hab ich mit einer Freudin über mein Problem gesprochen und die meinte dann zu mir das eine Bekannte von ihr das gleiche Problen hatte wie ich jetzt und bei ihr lag es an den Hormonen . Na das ist immerhin ein anhaltspunkt wobei mir meine Frauenärztin vor Monaten schon gesagt hat mein "Stresshormon" sei zu hoch. Sie wollte mir Tabletten dagegen geben die ich aber nicht haben wollte.

Vielleicht sprech ich nochmal mit ihr um das ganze mal abzuklären....Blutergebnisse hab ich noch nicht aber ich halt euch auf dem laufenden