Der Abnehmthread (Wie magere ich ab, ohne zu darben)

Re: Der Abnehmthread (Wie magere ich ab, ohne zu darben) o.T.

Re: Der Abnehmthread (Wie magere ich ab, ohne zu darben)

Sasi, ich hab ja schon gestern in der Quaselecke was zum Thema Ärzte, Abnehmen usw. getippert.
Ich glaube nur ne reine Diät oder Ernährungsumstellung bringt bei einigen, wenn sogar den meisten nichts. Bei den meisten ist der Stoffwechsel durch jahrelange falsche Ernährung so durcheinander, dass man ihn auch mit Medikamenten und gleichzeitiger Ernährungsumstellung wieder in die richtigen Bahnen lenken muß. Viele Beschwerden liegen auch einfach am Streß, aber auch das sollte man nicht leichtfertig abtun. Auch wenn man vielleicht gar keine Gewichtsprobleme hat.
Außerdem braucht man einen guten Arzt, der einen ernst nimmt und dem man vertraut. Das war bis jetzt immer nicht der Fall, als ich zu meinem Hausarzt meinte ich hätte manchmal so schlimme Magen-Darm-Krämpfe, das mir schwarz vor Augen wird, meinte er zu mir: "Wenn ich Streß hab, bilde ich mir auch ein ich hätte Rückenschmerzen. Mußt Du halt den Streß reduzieren."
Ich frag mich nur wie das gehen soll und wie das meinem übersäuerten Magen helfen soll.
Die Ärztin, bei der ich gestern in Warschau war, war da ganz anders. Ich mußte ihr gar nichts erzählen, sie hat mich gefragt, wie meine Verdauung ist, z.B. wie der Stuhl ist, ob ich oft Durchfall, Verstopfung, Blähungen etc. hab. Ob ich Rückenschmerzen hab, weil die oft gar nicht vom Rücken kommen, sondern von der Leber oder vom Magen oder keine Ahnung woher, ob ich oft Kopfschmerzen hab, ob ich oft aufstoßen muß etc. pp.
dann hat sie meinen Bauch abgetastet und auf Schmerzempfindlichkeit getestet, bei 4-5 Stellen wäre ich fast von der Liege gesprungen. So konnte sie dann direkt feststellen, welche Gegenden des Magens oder Darms "krank" sind. Sie meinte durch Veranlagung, Streß, auf den ich immer mit Magenproblemen reagiere und falsche Ernährung ist vor allem die Regulation der Magensäureausschüttung und der Insulinrhaushalt total aus den Fugen, wodurch der Magen und bei mir der Zwöffingerdarm chronisch entzündet sind. Dadurch kann die Verdauung nicht richtig funktionieren und auch die Darmperistaltik funktioniert dann nicht richtig und so kommt es dann zu den Krämpfen und plötzlichem Durchfall.
Liegt auch nicht alles nur an der Ernährung, viel ist auch Veranlagung, meine Mutter hat nämlich ähnliche Probleme, obwohl sie immer sehr schlank war und immer sehr auf gesunde Ernährung geachtet hat. ich hab auch eine leicht verfette Leber, wogegen ich jetzt ein Medikament bekomme. Ist wohl bei mir nicht schlimm, wird wohl auch schnell wieder in Ordnung kommen, hab ich auch von meiner Mutter geerbt.
Sie hat mir sieben verschiedene Medikamente aufgeschriben, die ich mehrmals täglich nehmen muß. Vier davon nur zwei wochen lang, um die Darmflora zu kurieren und die anderen drei erstmal was länger um die Ausschüttung der Magensäure zu hemmen und um die Darmperistaltik zu regulieren, sowie zur Behandlung der Fettleber. Ich will damit nicht sagen, das man sich mit Medikamten vollstopfen soll. Aber irgendwie fühle ich mich jetzt besser aufgehoben, als bei meinem ollen Hausarzt, der mir immer nur gesagt hat ich soll Riopan nehmen, wenns ganz schlimm ist. Erstens hat das eh nicht wirklich geholfen und zweitens behandelt das nicht die Ursache.
Naja, was ich eigentlich damit sagen wollte, such so lange, bis Du einen Arzt findest, der dich ernst nimmt und bei dem Du wirklich das Gefühl hast, das Du gut aufgehoben bist und Dir weiter geholfen wird.
Ich hab mit meinen Magenkrämpfen schon bei zig Ärzten hausiert und bin mehr als glücklich, dass ich anscheinend endlich jemanden gefunden habe, der mich nicht gleich als überempfindliches Seelchen abstempelt.

Re: Der Abnehmthread (Wie magere ich ab, ohne zu darben)

Sasi, es ist quasi unmöglich, in einer Woche, auf gesunde Art und Weise, 1 Kilo Speck abzunehmen.
Wasser ja, wenig Salz ins Essen, dann pullert man eben mehr. Aber eine Portion Tomaten, gut gesalzen, haut dir das wieder drauf.
Ist also völlig witzlos, was man am Anfang einer Diät so schnell und einfach verliert. Kann man vergessen.
Das macht einen nur wuschig, weil man dann meint, wie schnell das geht.
2 Kilo in 3 Tagen, pi mal Daumen, 20 Kilo in einem Monat, 40 in 2 Monaten, Traumfigur. basta.
Völliger Schwachsinn.
Mach weiter, dann nimmst du auch ab. Aber es dauert eben. Du hast Jahre gebraucht, um den Speck anzufuttern. Du wirst zwar keine Jahre, aber viele Monate brauchen, um ihn wieder runter zu kriegen.
Und auf mehr als 5 Pfund reale Gewichtsabnahme in einem Monat brauchst du dich gar nicht einstellen.
Jeder, der was anderes verspricht, ist bekloppt.


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Meiner

Re: Der Abnehmthread (Wie magere ich ab, ohne zu darben)

Halo ihr zwo ! Danke, es ist ja schon aufbauend wenn man mit jemanden drüber reden kann. Schon erschreckend, dass man bis nach Warschau muss um einen kompetenten Arzt zu finden ...
Na ja - jedenfalls schaue ich heute bei unserem zweiten Doc vorbei - vielleicht ist der so gnädig und untersucht mich mal anständig.

Re: Der Abnehmthread (Wie magere ich ab, ohne zu darben)

Ansonsten sagst du ihm, du hättest gern die Praxisgebühr zurück - schließlich bezahlt dich ja auch keiner, wenn du nur Scheiße machst

Edit: mir fällt grad ein, ihr in Ösiland habt sowas ja gar nicht, oder?

Re: Der Abnehmthread (Wie magere ich ab, ohne zu darben)

Da hast Du genau die Quelle allen Übels angesprochen Eierbär!
Bevor ich so krank wurde hatte ich mich schon schlau gelese und hab ne tolle Sache gefunden. Gerade als ich alles eingekauft hatte und loslegen wollte bin ich abgeklappt (nun muß ich mehrmals an Tag ne ganze Hand voll Pillen schlucken und so hat es keinen Zweck mehr für mich -weil, ich trau mich nich, die Pillen abzusetzen).
Aaaalso: Hannelore Fischer-Reska hat einen tollen Weg gefunden TOTAL zu entsäuern (auch die Zellen). Sie hat ein Buch geschrieben "Die Entsäuerungs Revolution" Endlich richtig entgiften (16,95 €).
Ich zähl mal auf, welche Macken man von Übersäuerung bekommen kann, ober welche Krankheiten begünstigt werden bzw. wo eine Entsäuerung helfen kann:
Abwehrschwäche, Ankne, Allergien, Altern (vorzeitiges), Arteriosklerose, Arthritis, Arthrose, Asthma.
Bandscheibenbeschwerden, Bindegewebsschwäche, Bindehautentzündungen, Blutdruck hoher, Blutfette erhöhte, Bronchitis.
Candida-Mykose.
Depressive Verstimmungen, Diabetes mellitus, Durchblutungsstörungen.
Ekzeme, Entzündungen, Erschöpfung.
Fieber, Fußschweiß.
Gallensteine, Gastritis, Gedächtnisschwäche, Gicht.
Haarausfall, Hämorrhoiden, Harnsteine, Hauterkrankungen, Herzinfarkt, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Herzrhythmusstörungen, Hörsturz.
Immunschwäche, Infektionen.
Kalte Hände und Füße.
Karies, "Kater", Kinderkrankheiten, Konzentrationsstörungen, Kopfschmerzen, Körpergeruch, Krebs.
Lebererkrankungen.
Magengeschwür, Magenunterfunktion, Migräne, Morbus Crohn, Müdigkeit chronische, MS, Mundgeruch, Muskelkater, Myogelosen.
Nebenhöhlenentzündungen, Neuralgien, Neurodermitis, Nieren- und Blasensteine, Nierenerkrankungen, Nikotinsucht.
Ödema, Osteoporose.
Parodontose, Pilzinfektionen, Prämenstruelles Syndrom.
Raynaud-Syndrom, Reizbarkeit, Reizdarm, Rheuma, Rosazea, Rückenschmerzen.
Schlafstörungen, Schlaganfall, Schmerzen, Schuppenflechte, Schwangerschaftsbeschwerden, Schwindel, Schwitzen starkes, Sportlerprops., Stimmungsschwankungen, Stress, Sympathikotonie.
Thrombosen / Thrombophlebitis, Tinnitus.
Übergewicht, Überlastung.
Verstopfung.
Wechseljahrsbeschwerden.
Zellulitis, Zwölffingerdarmgeschwür.
Einiges ist doppeltgemoppelt ... oder auch, daß Eine führt zum Anderen. Aber habt Ihr bemerkt, daß da auch einiges bei ist, was man sich fürs Figürchen wünscht?

Gitti hat voll recht mit dem, was sie schreibt *michanschließ*

Lueppi das wär ne Sache - aber man darf ja während eines Quartals nich ma einfach den Doc wechseln...

Re: Der Abnehmthread (Wie magere ich ab, ohne zu darben)

Mensch Hanni, da wird man ja schon vom lesen krank

Re: Der Abnehmthread (Wie magere ich ab, ohne zu darben)

Ähm - gibts sonst noch irgendwelche Krankheiten, die vor Übersäuerung immun sind? Die nehm ich dann

EDIT: oder nein - ich entscheide mich für Fußschweiß

Re: Der Abnehmthread (Wie magere ich ab, ohne zu darben)

Man kann jederzeit den Arzt wechseln.

Dann: "Kater" und Nikotinsucht kommen von übersäuerten Zellen?


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Meiner

Re: Der Abnehmthread (Wie magere ich ab, ohne zu darben)

Nikotinsucht kommen von übersäuerten Zellen?

Da bin ich aber froh!! Ich dachte schon, ich sei Charakterschwach!